Dieta Modelo: resultados rápidos métodos resolutos

Beleza - uma força terrível! Parece conceito banal, mas nunca se tornará obsoleto, e nunca parece falso. O poder da beleza se estende a toda a gente. Os homens mais fortes são impotentes contra a mulher suave e frágil. Mas mesmo as mulheres curvar-se à beleza! Auto-proclamada deusa de pontos de vista atrair e motivar o auto-aperfeiçoamento nos spreads de revistas. Como eles conseguem ser tão bonito? Por que eles têm uma figura tão perfeito? Talvez haja uma dieta especial modelo?

Dieta Modelo: resultados rápidos métodos resolutos

O segredo da beleza e figura perfeita

Em sua carreira de modelo um monte de estereótipos: eles entrar neste negócio? Quanto ganha modelo srednestaticheskogo? Como é que eles conseguem manter a fragilidade divina e da cintura para 60 centímetros? As extensões do Internet é executado um modelo dieta especial, que pertence à categoria de perda de peso métodos rápidos. nome dieta Escusado sugere seu sucesso contínuo. Quem viu um modelo com uma figura feia! Apenas cerca devem cumprir a medida: uma dieta modelo para 3 dias relevantes para aqueles momentos em que você precisa para obter urgentemente em forma e olhar o seu melhor.

A versão clássica da dieta diária

O que comer modelo real? Será que eles realmente comer alface pequeno-almoço e ficar indiferente à carne, biscoitos, chocolate e outros prazeres de um verdadeiro gourmet? Há, é claro, as meninas são diferentes, e um deles encontra a beleza em produtos de baixo teor de gordura. Mas um bom metabolismo permite que você comer carne e peixe.

Dieta Modelo: resultados rápidos métodos resolutos

Os valores de correcção fornecer um monopitaniem dias. modelo de dieta de 3 dias dá uma perda de peso de 2 a 4 kg. Recomendar montante principal de produtos distribuídos na primeira metade do dia, e eliminar o jantar. No café da manhã, permita-fervida ovo cozido e chá sem açúcar. Entre as refeições deve haver um intervalo de pelo menos três horas. Ao almoço e jantar através dos intervalos necessários comer coalhada granulada, no valor de 100-125 gramas. Após 15 horas não é proibida, mas em que o líquido não é limitado. Modelo dieta bastante grave, principalmente devido à exclusão quase total de hidratos de carbono e, portanto, é limitado a três dias.

O estado de saúde durante uma dieta

Apesar da pequena quantidade de comida, esta dieta é bastante satisfatório, não fome de todos os três dias. Portanto, é uma boa opção para as mulheres que têm medo de restrições dietéticas. Mas um dente doce vai se sentir desconfortável. Pode causar fraqueza, tonturas e sensação de chupar no estômago.

Dieta Modelo: resultados rápidos métodos resolutos

Quando a doença pulmonar permitido comer um pouco de mel (colher de chá), mas os apagões repentinos e outros problemas da dieta modelo deve ser interrompido.

O aparecimento de efeito

É necessário advertir todas as meninas que na busca não deve esquecer-se sobre as realidades da vida para a beleza. Então, três dias não é possível se livrar de um grande número de quilogramas. E a gordura durante este tempo não vai embora. Pelo contrário, é para agitar o corpo, uma água de limpeza. O efeito é conseguido à custa de nutrição proteína, mas depois de três dias o processo de queima de gordura diminui. O corpo entra em um modo de consumo de energia econômica, e continuar ao longo de quase sem sentido. Repita dieta pode ser apenas três semanas depois, uma vez que pode levar a graves carências de nutrientes essenciais.

sobre os quatro dias do

O que faz o modelo de dieta de quatro dias? Comentários dizem que a perda de dois quilogramas ou mais. Como uma bebida para estes 4 dias recomendar chá verde e chás de ervas. Menu, é importante notar aqui é ainda mais satisfatório. Assim, para o pequeno-almoço para comer 2 ovos cozidos ou um pedaço de carne cozida pesando 50 gramas. Esta dieta modelo envolve comer uma torrada com manteiga na parte da manhã. No almoço, você pode tratar-se de carne magra ou peixe. Método de preparação - têmpera ou grill. Para 100 gramas de um prato principal, você pode adicionar uma salada de feijão e alface e frutas na quantidade de duas peças.

Dieta Modelo: resultados rápidos métodos resolutos

Para o jantar, comer uma salada de verduras e duas torradas. Essa dieta é mais suave para o corpo, e pode ser repetido um pouco mais frequentemente do que a opção de três dias.

Ah, esses anjos!

Qual das meninas não sabem os anjos da Victoria Secret?! Aqui vivem os ideais de beleza feminina! E como é que eles vêm em forma? Menu de sua dieta mais variada, e a duração do seu outro. modelos secretos dieta do Victoria pode ser usado dentro de uma semana. Durante este tempo, você pode perder até cinco quilos. Porções - pequeno, cerca de 100-150 g

No primeiro dia no café da manhã mingau de cevada sem vestir, cenouras com limão e um pedaço de pão de milho ralado. Para o almoço - ensopado de legumes ou salada de repolho. E para o jantar deve comer trigo mourisco e salada de cenoura e repolho. Segundo café da manhã é variado, mas para o jantar, você pode saborear o mingau. Para o jantar, você pode tratar-se de um mingau de trigo e salada de beterraba. No terceiro dia do café da manhã não muda, mas o almoço e jantar são ligeiramente diferentes novamente. Permitiu sopa sem carne, vegetais cozidos e batatas cozidas. O quarto dia envolve dieta rica em proteínas: no café da manhã - iogurte desnatado para o almoço - frango cozido com salada e para o jantar - cozido de repolho com tomates e queijo e maçã assada. Quinto dia oferece a comer trigo mourisco magra, picles, sem carne e mingau de arroz. Pequeno-almoço é o sexto dia de mingau de cevada, chucrute, e almoço e jantar - a partir de vegetais verdes. O último dia envolve uma dieta mista com algumas indulgências. Assim, para o pequeno-almoço permitiu aveia para o almoço - sopa de legumes com croutons, e para o jantar - ovo cozido com salada de legumes. Nutricionistas estão autorizados a utilizar adoçantes e café orgânico, mas não recomendar um tal sistema de fornecimento de energia para as pessoas com doenças gastrointestinais e outras doenças crônicas.