Maneiras simples para entrar em um ritmo de trabalho na parte da manhã

• Simples maneiras para entrar em um ritmo de trabalho na parte da manhã

Certamente você já reparou que o provérbio "Segunda-feira - o dia pesado" foi inventado por uma razão. Realmente é muitas vezes difícil, e você está apenas esgotado até o final do dia. Veja como para facilitar o início da semana de trabalho (ou qualquer outro dia, quando tudo não é fácil).

1. Pare criticar-se

Não há necessidade de imaginar como os outros te condeno por lentidão no cumprimento casos ou para outra coisa. Lembre-se que você não ler outros pensamentos das pessoas, mas, mais importante, ninguém vai se sentar ao seu lado e apontar o dedo!

2. Faça pelo menos uma coisa importante

Se você é discos desejo em uma longa lista, escolha o mais útil (para você ou outras pessoas) e começar com ele. Então você vai sentir a alegria de que o bloco de Budge trabalho. E se, por exemplo, personalizar os modelos de e-mail, que constantemente tem que escrever algo mais e economizar tempo no futuro!

3. Não se esqueça as suas férias

zelo excessivo pode levar à fadiga, por isso, fazer pausas. Determinar quanto tempo você precisa para fazer uma pausa entre as diferentes classes de um par de vezes respirar profundamente e esticar os nossos ombros. Às vezes até mesmo um minuto de descanso para salvar uma hora!

4. Faça urgente

lista de tarefas para segunda-feira é muitas vezes mais do que no dia seguinte, apesar de algumas tarefas e não exige a execução imediata. Além disso, novos casos muitas vezes aparecem também na segunda-feira. Isso explica em parte os pensamentos tristes sobre o início de uma nova semana. Tente fazer as redes mais urgentes, e sociais, e outras maneiras de distrair licença como uma recompensa para completar a lista.

5. Interruptores manhã

A casa estará sempre móveis da casa, para que não chegar às mãos para mudar o toalhas, despeje a água na máquina de café, mas pelo menos uma lâmpada substituída. É possível dedicar um par de minutos na segunda-feira para escapar das experiências do dia de vinda e iniciá-lo com as coisas úteis!