Modo estrelas: viveu um dia como Sophie Turner

Sophie se tornou icónica atriz de Hollywood em uma idade muito jovem, e na semana passada, mesmo casado um dos irmãos Jonas - glória poderia muito bem afetar a menina em uma maneira negativa. Mas Turner - um verdadeiro viciado em trabalho, que não só regularmente tenta empurrar-se fora de sua zona de conforto, mas assim como todos nós - está lutando com ansiedade e stress. Hoje Heroine dizer que parte de sua programação diária.

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A origem e o exercício

A única maneira de convencer-se para a aula, de acordo com Sophie, ir ao ginásio antes do pequeno almoço. Ela normalmente vai para o ginásio para aquecer um pouco e dar uma aula de boxe curto.

Na verdade, ela gostava de dormir um pouco mais, mas isso não implica um cronograma de trabalho, por isso mesmo nos fins de semana não se deixa mentir por muito tempo. 11:00 - este é o seu prazo para sair na cama.

Mas sua atriz habilidades de meditação ainda não pode se orgulhar - disse que ela não tinha paciência, mas ainda não desistiu tentativas de dominar esta técnica.

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Pequeno-almoço e tratamentos de beleza

Antes de sair em pessoas, ela vai cuidar da pele e alimentos de pequeno almoço úteis. Independentemente de saber se está agora em conjunto, em férias, e como longe de casa - ele sempre toma vitaminas. Sophie recomenda cápsulas de óleo de peixe, bem como tentar usar como muitos nutrientes de frutas e vegetais quanto possível.

Todas as manhãs ela adere aos mesmos tratamentos de cuidados da pele: limpador, toner, protetor solar, hidratante. Ela também faz um pouco de óleo nas extremidades de seu cabelo, para que eles não olhar seco.

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Apesar do fato de que o tiroteio de "Game of Thrones" e "X-Men" está terminado, ele sempre tem outros projetos para conferências de imprensa, Kona, tapetes e aparecer em um programa de TV. Na maioria das vezes trabalham Sophie marcada para o dia, mas podem ser espalhados por todo o mundo.

Se ela não terá de ir - ele vai estudar o script ou a tomar aulas de atuação. Podemos dizer que o fim de semana a atriz ainda está lá - ele ainda não tem certeza em suas próprias habilidades e prefere desenvolver cada minuto.

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Cuidar de si mesmo

Onde quer que Turner nem era necessariamente toma um banho à noite. Atriz usa sal lavanda, para aliviar o stress, mas também faz uma máscara para o cabelo - o cabelo mais leve e precisa de hidratação extra. Às vezes, ele pode se transformar como um desenho animado Bob Esponja para mudar depois de um dia duro.

Antes de ir para a cama, ela mantém um diário, e tentar fazê-lo o mais rápido possível, ou então ela não conseguir dormir. Além disso, a queda fácil dormindo, Sophie usa um aplicativo especial com sons que ajudam a abstrair pensamentos inquietos.

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