Como você sabe que a pessoa deve ser salvo da depressão

Gloom, baço, baço ...

Embora a compreensão pública da depressão melhorou um pouco nos últimos anos, as pessoas ainda muitas vezes incompreendido ou ignorado depressão e seus sintomas. Pior, muitas pessoas escondem o fato de que eles têm depressão, enquanto outros e não acredita em tal estado. Isso só contribui para tal estado. Portanto, é muito importante conhecer os sinais de depressão e para prestar assistência oportuna para uma pessoa.

1. Comportamento ilusoriamente

As pessoas não podem olhar "deprimido".

Por causa da mídia e estereótipos culturais, a maioria das pessoas têm desenvolvido associações de resistência sobre como se comportar e olhar como um homem que tem depressão. Todos representam um homem que raramente sai de seu quarto, mal vestido, não olhando para ele e constantemente parece patético.

A verdade é que nem todas as pessoas com depressão têm o mesmo comportamento. Todas as pessoas, naturalmente, diferentes uns dos outros, e os sintomas ea capacidade de lidar com a depressão também variam. Muitos podem exteriormente parecem bastante alegre e despreocupado, mas eles não sofrem ao mesmo tempo menos do que aqueles que têm "todos os sintomas presentes."

2. A fadiga crônica

exaustão nervosa.

O efeito colateral predominante da depressão é uma exaustão constante. Isso não acontece em tudo, mas tal sintoma é extremamente comum. Para aqueles que experimentam este sintoma durante a depressão, muitas vezes é um dos efeitos colaterais mais difíceis.

... Levanta-te, e pronto!

Além disso, se alguém está vivendo com transtorno depressivo não diagnosticada, a causa de seu cansaço pode ser confuso. Ele pode dormir por horas a cada noite e ainda ter medo não dormir. Pior, ele pode culpar a si mesmo, acreditando que é preguiça ou algum outro motivo pessoal, o que provoca baixos níveis de energia.

Irritabilidade 3.

O invulgarmente elevado nível de irritabilidade.

O comportamento da pessoa deprimida pode ser interpretado como a melancolia, mesmo se não é o que ele realmente sente. Irritabilidade - muitas vezes sintoma ignorado de depressão, o que também é muito comum. É para ser entendido como a depressão - é um problema de saúde que não podem "ver" ou medir com precisão, o que torna difícil lutar com ela.

trabalho permanente obrigados a manter todos os aspectos necessários da vida, juntamente com a depressão esgotar o pouco espaço humano e deixando para paciência e compreensão. Na verdade, se alguém homem familiarizado descobre que ele está constantemente deprimido e compartilhá-lo com seus amigos, pode num primeiro momento confundi-los, se o comportamento anterior desta pessoa não está em consonância com o equívoco generalizado sobre a, pessoa deprimida em silêncio tímido.

4. A dificuldade com comunicação

As dificuldades com apego mútuo e ansiedade.

O principal equívoco sobre depressão, sobre quem foi dito nos parágrafos anteriores, é que ele é um "sentimento" triste. Pelo contrário, a depressão geralmente não sentir nada, ou apenas parcialmente e aparecem brevemente emoções. Depende do indivíduo, mas algumas pessoas com depressão se sentir quase "numb" e o sentimento mais comum que eles experimentam - uma espécie de tristeza e / ou irritação.

Fora da depressão mais fácil do que você pensou!

Devido a isso, será difícil para eles para responder adequadamente a gestos ou palavras de carinho. Além disso, a reação pode ser irritada por causa do cérebro humano pode ser muito difícil de manipular e responder a gestos de amor e carinho.

5. Recusa de atividades favoritas

A falta de coisas favoritas - um sinal de depressão.

Atípico falta de interesse em atividades favoritas para um longo período de tempo pode ser um sinal de depressão. Como mencionado acima, a depressão leva à exaustão física e mental que faz o divertimento das atividades favoritas difíceis.

Anteriormente atividades favoritas pode até mesmo perder o seu apelo como um todo, porque a depressão também é geralmente difícil de prazer ou satisfação de todos. Se não houver outra maneira de explicar o interesse em declínio, ele pode ser um sintoma de depressão clínica.

6. Apetite

Os hábitos alimentares anormais.

hábitos alimentares anormais são desenvolvidos principalmente de duas maneiras: ou como uma forma de enfrentamento, ou como um efeito colateral na ausência de auto-ajuda. Comer muito pouco ou demais alimentos - é um sintoma comum da depressão.

Comer demais é muitas vezes mais provável de ocorrer devido ao fato de que o alimento pode ser uma das poucas fontes de prazer que uma pessoa deprimida é capaz de dar a si mesmo. E quando uma pessoa come muito pouco, muitas vezes é porque a depressão afeta o apetite e faz comida desagradável. Ele também pode ser um fenômeno subconsciente.

7. Mais atenção

A pessoa deprimida precisa de mais atenção.

pessoa deprimida não pode funcionar como uma pessoa mentalmente saudável. Em qualquer caso, há coisas que ele não pode fazer nada. Se envergonhá-lo para isso, ela só vai piorar a situação. Portanto, você deve sempre ser sensíveis a essas questões, porque a pessoa não é "Redes", e experimentando problemas de saúde reais.

8. "Bons dias"

Os maus dias, e os dias de "melhor". Eu vou em mim mesmo, eu mesmo ...

Depressão pode ter seus altos e baixos. Se alguém tem escondido ou sem diagnóstico de depressão, pode parecer que ocorrem mudanças de humor ocasionais. Se você sabe que uma pessoa tem depressão, ele pode ser enganado em pensar que ela tinha passado, quando se trata do período de "remissão" ou "bons dias". Se assumirmos que a pessoa está totalmente recuperado e muito rápido "push" sobre ele, ele vai fazê-lo retirar-se para si mesmo novamente.

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