Banco de peso Exercitante

Para o esporte usa muitos simuladores diferentes. Cada equipamento é projetado para treinar certos músculos. Banco de peso permite executar uma variedade de exercícios, se usarmos barras e halteres. Além da funcionalidade do dispositivo móvel, então eles vão instalar, mesmo em uma pequena sala. Os equipamentos apresentados em versões diferentes.

O simulador

banco de peso aparelho foi apresentada sob a forma de uma estrutura de aço com um revestimento macio. O dispositivo pode ser ajustado em altura. Poder dobrar banco considerada a mais conveniente, porque eles serão facilmente mover e limpar após o treinamento.

O equipamento utilizado para exercícios sobre os músculos das costas e abdominais. Estas são as principais áreas que são treinados em tais equipamentos. Mas como o projeto universal, programa de treinamento pode ser estendido exercícios usando elementos auxiliares - halteres e halteres.

Vantagens e características do dispositivo universal

banco poder tem uma estrutura simples, por isso é considerado para ser multifuncional. Ele serve como um dispositivo de apoio, mas isso não diminui sua importância. Graças à confiabilidade do substrato de aço e mecanismos de controle sofisticados, você pode configurar o aparelho para uma pessoa específica.

Se você escolher as opções corretas, banco de peso vai garantir carga equilibrada. homem exercitar não vai machucar os ligamentos e articulações. Em comparação com os dispositivos altamente direcionais simuladores universais podem ser usados ​​com dispositivos adicionais.

O dispositivo é seguro ao acoplar como reduz o risco de ferimentos a um mínimo. Além de bancos de treino fáceis são fáceis de manusear. Devido à elevada ergonomia e facilidade de construção ideal para iniciantes.

Os dispositivos com cremalheiras

banco de peso com prateleiras tem mais recursos. Modelos são necessários para realizar o exercício com a mão reprodução, o uso de halteres e halteres. Para simulador foi confortável, ajuste a altura dos pés, opções de rack. ângulo do encosto é ajustado em diferentes direções.

No módulo de alimentação pode ser o exercício de pé banco, mesa de bíceps dispositivo "borboleta". Tal equipamento tem as características estruturais e de estrutura reforçada. dispositivos padrão podem suportar cerca de 250 kg. E o equipamento tem vantagens ergonômicas.

Um banco para bancadas

Banco de peso no supino é as diferenças nas características estruturais e funcionais. Em comparação com o equipamento clássico esta máquina é utilizada para um fim específico. Mas por causa do projeto de configuração pode adaptar-se às diferentes necessidades.

banco Power tem um conjunto de halteres, barras. Se necessário, pode ser complementada por outros dispositivos, desde que a carga é compatível com o atleta.

Selecção

Foi selecionado para alimentar um banco universal de alta qualidade, é necessário ter em conta uma série de nuances. Deve concentrar-se sobre o tipo de atividades que serão realizadas, e o crescimento do comprimento da perna.

Os membros podem escolher um dispositivo com um aperto estreito. Esse equipamento é conveniente, especialmente porque ele é projetado para pequenas cargas. É importante levar em conta a segurança. dispositivo de qualidade constante, forte e estável. Se considerarmos a funcionalidade que você precisa escolher um simulador de acordo com o programa de exercícios. O equipamento pode expandir ainda mais suas opções no que diz respeito às preferências individuais.

A versatilidade do equipamento

bancada horizontal padrão tem uma funcionalidade de baixo. O atleta pode realizar muitos exercícios devem ser dispositivos adicionais:

1. As peças ajustáveis ​​necessários para exercícios com inclinação convencional, inversa que é necessário para os músculos estudo torso qualitativos.
2. A unidade de bancada com as necessárias para o bombeamento de isquiotibiais, bezerros e as nádegas, realizando torções por prensa.
3. O banco elevatório é útil para segurança, pois a necessidade de apoio confiável para as pessoas com mais peso.
4. As placas são necessárias aquando da realização de um grande número de exercícios, à medida que o desenvolvimento da força, a resistência.
5. Os corrimãos são utilizados para realizar exercícios para a prensa inferior.
6. Suportes para hastes permitem que você trabalhe com o seguro a pessoas com mais peso, e ele não precisa de um apoio dos parceiros.

A presença de acessórios adicionais, a fim de executar uma variedade de exercícios, a formação de diferentes grupos musculares. Acontece que um dispositivo permite praticar esportes intensamente.

Confiança

O dispositivo é feito de metal com uma qualidade fiável e ajustamento ligações fortes e mecanismos de dobragem. No projeto de elevação de volta deve ser consistência em grandes cargas.

Deve escolher um simulador com bancos estáveis ​​e racks que são exercícios seguros. É necessário prestar atenção à largura dos pontos de paragem. Se é estreito, há um risco de distribuição de carga imprópria.

compacidade

Ao escolher uma escada rolante que você precisa prestar atenção para a transformação do sistema e dobrável. Eles devem ser simples e confiável para caber para uso repetido.

Nem todos os abrigos vai caber mesmo um pequeno trainer, então dobrar bancada e prateleiras deslizantes - a melhor escolha para pequenos apartamentos. Esteja ciente de que não design dobrável é estável e forte, porque ele não tem componentes móveis.

Ease

banco de peso é necessário para o trabalho de alta qualidade com halteres. Um posto no bar permite que você execute agachamento e levantamento terra. É necessário escolher o comprimento da bancada: o corpo inteiro deve ser colocado, como ele vai confortavelmente envolver. Altos atletas ajustar o ângulo de 45 graus, a cabeça deve apoiar-se contra o encosto.

fácil

Agora à venda um monte de simuladores. Se eles têm uma estrutura complexa, não significa sempre versatilidade. Normalmente, muitas das características "únicas" são mais caros, mas na prática eles não podem ser úteis. Todas as opções devem ser claro que eles podem ser usados. é necessário determinar antes de comprar, quais recursos são necessários.

Comentários

O equipamento é fabricado para um grande público - de iniciantes a profissionais. Fãs são isolados dos benefícios da facilidade de uso do simulador, conveniência, facilidade de manutenção.

formadores de energia também utilizado em ambientes profissionais. O banco será no site principal em qualquer esporte. Profissionais notar funcionalidade, construção robusta, o que é importante para uma utilização intensiva. A utilização correcta do simulador irá permitir obter uma forma física sólida.

banco de peso é uma importante peça de equipamento de exercício, sem a qual é difícil organizar o processo de formação. Se a casa quer equipar uma área de esportes, é com este ellementa deve começar sua construção. Se você tiver barras e halteres, você será capaz de exercer diferentes grupos musculares.