Checklist: 5 sinais de que você precisa de um psicólogo

emoções humanas e sua saúde - um. distúrbios psicossomáticos estão incluídas na Classificação Internacional de Doenças, e são o resultado de emoções e experiências reprimidas. Portanto, pense bem antes da semana morto por ex-namorado, um mês mais tarde, quando você começa a perder seu cabelo, você vai se arrepender. Aqui está uma lista dos 5 sintomas de distúrbios psicossomáticos, que são frequentemente o resultado de stress e psicopata.

1. Taquicardia

As razões: excitação emocional prolongada.

Psiconeuroses - não são as únicas razões para a ocorrência de taquicardia. No entanto, muitas vezes é as fortes emoções - ansiedade, raiva - contribuir para um aumento na frequência cardíaca. Desempenha um papel importante Duração: se essa emoção única no seu humor, não é claramente o problema. Esta regra aplica-se a quase todas as doenças psicossomáticas.

Se você está há muito tempo estava em constante ansiedade - à espera de promoção no trabalho, preocupado por causa de uma briga com um ente querido, é possível que a causa de palpitações reside precisamente em emoções negativas.

Decisão mais descanso. Relaxe e levantar o seu humor pode ajudar a dança, ioga, andar no ar fresco. E trazer pensamentos em ordem ser capaz de falar com um psicólogo.

2. Problemas com o aparelho digestivo

As razões: contenção a longo prazo de emoções negativas, incapacidade de expressá-las.

Estes hábitos comunicar-nos desde a infância. Em um esforço para aumentar os pais da criança estava, infelizmente, não a instalação. Como resultado, o adulto forma um complexo fobias e complexos, que por si só não pode lidar. Neste caso, o termo "raiva corrói por dentro" parece ter não tão metafórico. constante sensação de culpa, ressentimento impede o organismo a funcionar normalmente: desviar o modo de consumo alimentar habitual, e depois dele lá e desordem psicossomática. Portanto, convencionalmente aqui incluem a síndrome do intestino irritável, discinesia biliar, úlcera péptica. decisão Terapia combinada com um psicólogo e medicação prescrita por um médico.

3. A perda do cabelo

As razões: As situações de stress severa.

Na sua essência, não é uma doença e suas conseqüências, com exceção da alopecia. Média por dia por pessoa perde 50 a 100 cabelos. Mas em tempos de stress é o número aumenta significativamente. Nós não perceber como, durante fortes experiências emocionais mudança involuntária na posição do corpo: parte traseira arqueada, pescoço arrastado para os ombros - o fluxo de sangue se deteriora. folículos pilosos estão experimentando uma falta de oxigênio, enfraquecendo, afinamento e queda para fora. Pode não acontecer imediatamente, mas depois de alguns meses após uma experiência emocional forte.

Decisão O psicólogo irá ajudar a sair da tensão nervosa, massagem para restaurar o uniforme circulação, eo médico, se necessário, prescrever o tratamento adequado.

4. As doenças de pele

As razões: fobias, traumas psicológicos.

A pele - o maior órgão. Sua superfície pode exceder 2 metros. Então, muitas vezes muitos transtornos neuropsiquiátricos se reflete nele. Isto aplica-se não só a agitação prolongada, mas também as emoções de curto prazo: o medo, a inveja, a raiva, a partir do qual temos pálida ou blush, dependendo do temperamento.

Depressão, ansiedade constante, o perigo de influência em mudanças nos níveis hormonais, má circulação. Tudo isso faz com que a pele seca, não é descamação, coceira. O corpo começa a coceira sem razão aparente, mas sob certas regularidades: a agitação violenta, irritação, quando você faz as coisas, depois do qual você tem vergonha. Assim, suas emoções são refletidas na pele. Decisão Ir a um psicólogo para ajudá-lo a compreender a si mesmo, para encontrar o centro do problema. A prática inclui uma série de provas de que uma vez que as pessoas se livrar de seus medos e experiências ao longo do caminho, e sua aparência tornou-se muito melhor.

5. dor em várias partes do corpo

As razões: tensão emocional.

A única indispensável o nosso apoio - é espinha. E este é o lugar onde nós enviar as coisas que não querem lidar com eles. Problemas se acumulando, a tensão cresce. E você começa a machucar o pescoço ou parte inferior das costas, e talvez de uma vez. "Ombros o peso da responsabilidade" - uma frase familiar? As pessoas que se dedicam totalmente ao trabalho ou outras pessoas tendem a pegar seus problemas, muitas vezes não deixar tempo para relaxamento e descanso.

Decisão A psicologia orientada para o corpo - uma chance de relaxar fisicamente e mentalmente.

Dmitri Blagov por mais de 12 anos de experiência na prática psicológica privado. Sua experiência e conhecimento são apoiadas não só por certificados e diplomas nacionais, mas também reconhecida internacionalmente.

Ao resolver problemas com relacionamentos interpessoais Dmitry praticar a ideia da psicologia orientada para o corpo. Sua essência é que a esfera física e emocional do homem são indissociáveis. Todos os eventos e problemas em nossas vidas: no trabalho ou em casa, com estranhos ou entes queridos, têm as suas próprias manifestações de trauma psicológico no corpo na forma de grampos musculares, posturas estressantes, pontos sensíveis e zonas. estudo eficaz de tais partes do corpo em conjunto com os métodos de terapia bio-energética não só pode aliviar o stress, ajudar profundamente e relaxar completamente. Ela retorna à infância experiências traumáticas, o que cria um monte de nossas crenças, estratégia inconsciente de pensamento e comportamento. Como resultado, todos os medos e emoções são transformados em energia positiva e ajuda a deixar o passado no passado.

Importante! O artigo apresenta os sintomas mais comuns. Portanto, não se auto-medicar e não colocar diagnósticos prematuros. Se você realmente tem uma preocupação, consultar com um especialista.

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