8 situações em que uma viagem para o psicólogo melhor do que uma conversa com um amigo

Tudo bem, se você tiver um amigo com quem você se sinta confortável e pode confiar nela com todos os meus segredos. Bate-papo com um ente querido pode dar-lhe a força ea motivação necessária, mas em algumas situações deve procurar ajuda profissional. Coletamos algumas situações em que os seus problemas não deve dizer a um amigo e conselheiro próximo.

1. Você condenação medo

Se você está preocupado que sua conversa com um amigo pode se transformar em uma convicção, você deve se lembrar que esta conversa - o seu território total que ele tem o direito de responder à palavra falada como lhe aprouver. Isso não significa que você não pode mais confiar nela os seus segredos, mas que esperar para adoção 100% de auto-centrada.

Falando com um psicólogo privado da intimidade que está presente em um diálogo pessoal. O seu mandato não inclui projeto em você seus sentimentos e trabalhar com suas reações. apoio profissional é destinada a ajudar você a falar sobre o que é uma vergonha até mesmo admitir para mim mesmo e para dar-lhe o conhecimento e as ferramentas que podem ajudá-lo a lidar com o problema.

2. Depois da conversa você se sentir pior

Como no problema anterior, seu amigo não é responsável pela forma como você vai se sentir depois de uma conversa. Até mesmo seu desejo sincero de ajudar e dar conselhos de experiência de vida pode se transformar em um novo trauma para você. O fato de que seu amigo foram especificamente treinados para ajudar pessoas em situações difíceis, e é provável, não sabe como responder ou o que dizer.

psicólogo profissional irá pedir-lhe as perguntas certas e ajudar a encontrar os recursos internos para superar as dificuldades. É por isso que na maioria das vezes depois de falar com um povo terapeuta vir para os insights e sentir a liberdade inspirada e emocional.

3. Você está constantemente falando sobre o mesmo

O fato de que há muito tempo você está discutindo o mesmo problema - um sinal claro de que o progresso na sua condição e nunca será. Isso acontece quando não percebemos até o final, que tipo de objetivo buscar, pedir a amigos para nos escutar. Se você só precisa de aliviar a alma, então um par de conversas normalmente suficientes. Se você espera que a situação vai mudar, é melhor para remover o amigo responsável por salvar sua vida e recorrer a um psicólogo.

4. Cada reunião se queixa da sua

Um dos agradável bônus amizade - uma oportunidade para obter apoio emocional. Mas se todas as suas conversas são reduzidos a uma discussão de seus problemas, vale a pena perguntar a si mesmo se você não usar seu amigo como um psicólogo livre. É injusto esperar que o relacionamento vai continuar a ouvir as suas queixas, sem obter quaisquer emoções positivas. Referindo-se ao psicólogo, não só você será capaz de entender melhor a si mesmos, mas também salvar sua amizade, porque - como qualquer relacionamento - é uma rua de mão dupla.

5. Você irritante relacionamento quando envolvidos

A raiva por causa da incapacidade de obter o apoio de um ente querido - absolutamente normal. Mas se você perguntar a si mesmo o que está por trás disso, você vai ver que a carga as suas responsabilidades no que tem a sua própria vida e cuidado. É melhor para redirecionar a raiva na direção produtiva - para vir à sessão com um psicólogo e trabalhar através de suas preocupações.

6. Tem o suficiente dos problemas

Espere, esse amigo estará pronto para ouvi-lo - é muito importante para o relacionamento, mas se você não levar em conta as circunstâncias e não está interessado em seus problemas, em resposta, isso significa que a necessidade de falar com o seu tornar-se egoísta. Neste caso, é melhor procurar ajuda profissional para recuperar a habilidade de confiar em si mesmos e não usar namorada alavancagem, colocando em risco seu relacionamento.

7. Não é o suficiente para apoiá-lo

Para perceber que você não é suficiente apenas para falar - um importante momento de transição na solução de seus problemas. Nesta situação, vale a pena lembrar que o seu amigo não é um especialista em trauma e simplesmente não fisicamente capaz de apoiá-lo. Isso não significa que a sua amizade mudou em qualidade - apenas o tempo chegou a admitir que precisa de ajuda profissional.

Caminhada para um psicólogo - é a capacidade de ir além da conversa todos os dias e encontrar dentro de si a profundidade de que você não tem conhecimento. Mas descobertas sobre si mesmos têm para compartilhar com um amigo.

8. Você acha que você pode se machucar

pensamentos obsessivos sobre prejudicando a si mesmo - uma bandeira vermelha que diz que você precisa de ajuda profissional. Fale sobre o comportamento destrutivo pode assustar seus amigos e sua indignação e proibições para pensar sobre coisas como que o seu endereço não vai ajudar.

O psicólogo, por outro lado, conhece como redirecionar suas emoções e o que fazer para sair da crise.