8 situações em que uma viagem para o psicólogo melhor do que uma conversa com um amigo

Tudo bem, se você tiver um amigo com quem você se sinta confortável e pode confiar nela com todos os meus segredos. Bate-papo com um ente querido pode dar-lhe a força ea motivação necessária, mas em algumas situações deve procurar ajuda profissional. Coletamos algumas situações em que os seus problemas não deve dizer a um amigo e conselheiro próximo.

1. Você condenação medo

8 situações em que uma viagem para o psicólogo melhor do que uma conversa com um amigo

Se você está preocupado que sua conversa com um amigo pode se transformar em uma convicção, você deve se lembrar que esta conversa - o seu território total que ele tem o direito de responder à palavra falada como lhe aprouver. Isso não significa que você não pode mais confiar nela os seus segredos, mas que esperar para adoção 100% de auto-centrada.

Falando com um psicólogo privado da intimidade que está presente em um diálogo pessoal. O seu mandato não inclui projeto em você seus sentimentos e trabalhar com suas reações. apoio profissional é destinada a ajudar você a falar sobre o que é uma vergonha até mesmo admitir para mim mesmo e para dar-lhe o conhecimento e as ferramentas que podem ajudá-lo a lidar com o problema.

2. Depois da conversa você se sentir pior

Como no problema anterior, seu amigo não é responsável pela forma como você vai se sentir depois de uma conversa. Até mesmo seu desejo sincero de ajudar e dar conselhos de experiência de vida pode se transformar em um novo trauma para você. O fato de que seu amigo foram especificamente treinados para ajudar pessoas em situações difíceis, e é provável, não sabe como responder ou o que dizer.

psicólogo profissional irá pedir-lhe as perguntas certas e ajudar a encontrar os recursos internos para superar as dificuldades. É por isso que na maioria das vezes depois de falar com um povo terapeuta vir para os insights e sentir a liberdade inspirada e emocional.

3. Você está constantemente falando sobre o mesmo

8 situações em que uma viagem para o psicólogo melhor do que uma conversa com um amigo

O fato de que há muito tempo você está discutindo o mesmo problema - um sinal claro de que o progresso na sua condição e nunca será. Isso acontece quando não percebemos até o final, que tipo de objetivo buscar, pedir a amigos para nos escutar. Se você só precisa de aliviar a alma, então um par de conversas normalmente suficientes. Se você espera que a situação vai mudar, é melhor para remover o amigo responsável por salvar sua vida e recorrer a um psicólogo.

4. Cada reunião se queixa da sua

Um dos agradável bônus amizade - uma oportunidade para obter apoio emocional. Mas se todas as suas conversas são reduzidos a uma discussão de seus problemas, vale a pena perguntar a si mesmo se você não usar seu amigo como um psicólogo livre. É injusto esperar que o relacionamento vai continuar a ouvir as suas queixas, sem obter quaisquer emoções positivas. Referindo-se ao psicólogo, não só você será capaz de entender melhor a si mesmos, mas também salvar sua amizade, porque - como qualquer relacionamento - é uma rua de mão dupla.

5. Você irritante relacionamento quando envolvidos

8 situações em que uma viagem para o psicólogo melhor do que uma conversa com um amigo

A raiva por causa da incapacidade de obter o apoio de um ente querido - absolutamente normal. Mas se você perguntar a si mesmo o que está por trás disso, você vai ver que a carga as suas responsabilidades no que tem a sua própria vida e cuidado. É melhor para redirecionar a raiva na direção produtiva - para vir à sessão com um psicólogo e trabalhar através de suas preocupações.

6. Tem o suficiente dos problemas

Espere, esse amigo estará pronto para ouvi-lo - é muito importante para o relacionamento, mas se você não levar em conta as circunstâncias e não está interessado em seus problemas, em resposta, isso significa que a necessidade de falar com o seu tornar-se egoísta. Neste caso, é melhor procurar ajuda profissional para recuperar a habilidade de confiar em si mesmos e não usar namorada alavancagem, colocando em risco seu relacionamento.

7. Não é o suficiente para apoiá-lo

8 situações em que uma viagem para o psicólogo melhor do que uma conversa com um amigo

Para perceber que você não é suficiente apenas para falar - um importante momento de transição na solução de seus problemas. Nesta situação, vale a pena lembrar que o seu amigo não é um especialista em trauma e simplesmente não fisicamente capaz de apoiá-lo. Isso não significa que a sua amizade mudou em qualidade - apenas o tempo chegou a admitir que precisa de ajuda profissional.

Caminhada para um psicólogo - é a capacidade de ir além da conversa todos os dias e encontrar dentro de si a profundidade de que você não tem conhecimento. Mas descobertas sobre si mesmos têm para compartilhar com um amigo.

8. Você acha que você pode se machucar

pensamentos obsessivos sobre prejudicando a si mesmo - uma bandeira vermelha que diz que você precisa de ajuda profissional. Fale sobre o comportamento destrutivo pode assustar seus amigos e sua indignação e proibições para pensar sobre coisas como que o seu endereço não vai ajudar.

O psicólogo, por outro lado, conhece como redirecionar suas emoções e o que fazer para sair da crise.