Como escolher uma dança da alma

Você vai me perguntar: "O que dançar?". Eu vou responder - temperamental, apaixonado, romântico, quente, sexy, diferente. Aprenda a dançar em qualquer idade, é uma boa terapia, a oportunidade de aprender mais sobre si mesmos e ser liberado. Opcionalmente tem um trecho lindo ou um ouvido perfeito para o começo de entusiasmo e paciência será suficiente. Hoje estamos em conjunto com a Escola de Moscou de Dança "Tango" vai falar sobre os estilos de dança mais populares e como escolher a dança da alma.

Bola danças

O termo "dança de salão" abrange vários estilos de dança. A direção Europeia inclui valsa tradicional lento e vienense, tango, foxtrot lento e rápido. O segundo grupo - as danças latinas: cha-cha-cha, paso doble, samba, rumba e jive. Estas tendências diferentes dançar ritmos, humor e até mesmo trajes para performances - vestidos até o chão para a dança Europeu e ao ar livre curto para a América Latina.

Dançando você pode fazer por si mesmo, e você pode participar de competições. Também em voga trás feriados especiais com dança de salão. Muitas cidades são danças tradicionais russos com toda a pompa e respeito para as cerimônias, para participar no qual todos podem.

O que é o uso:

Formada a postura correta, bonito marcha. Desenvolver um senso de ritmo e ouvido musical. Fortalece os sistemas cardiovascular e respiratório. Aumenta a resistência ao estresse e humor, não há auto-confiança.

Para a montagem:

Homens e mulheres de todas as idades e níveis de aptidão. Você pode ir um casal ou encontrar um parceiro na sala de aula. Desde dança de salão é muito variada, você pode escolher um temperamento mais calmo ou a direção ao seu gosto. Como são as classes:

Uma sessão de grupo dura 55 minutos. Você pode escolher um horário conveniente para as aulas e a quantidade certa. Formação tem lugar em um grande salão com um piso profissional. Para aqueles que querem melhorar suas habilidades e trabalhar os movimentos de dança específicos, vale a pena tomar uma aula particular com o treinador.

Suficiente para iniciar qualquer roupa confortável e sapatos. Com o tempo, os professores recomendo para comprar sapatos especializados que estão em qualquer loja de dança.

Assine dança de salão

argentina Tango

Esta é uma dança parceiro muito sensual originalmente de Buenos Aires. Tango Argentino - uma relação entre um homem e uma mulher, em poucas palavras, ele tem tudo: paixão, romance, ciúme. Onde cada movimento é simbólico - de fácil rotação da cabeça para a posição das mãos.

O que é o uso:

Melhorar a posse de seu corpo, equilíbrio, coordenação, capacidade de se mover delicadamente. Corrigida postura e marcha. Melhora do humor e auto-estima. Desenvolver a capacidade de trabalhar como um par, para ouvir um parceiro.

Para se ajustar:

Para dominar o tango argentino não precisa ser um profissional. Esta é uma boa maneira de adicionar romance a relacionamentos de longo prazo, resolver conflitos. Aqueles que começaram a namorar recentemente, tango vai se aproximar e ficar a conhecer uns aos outros. meninas livre vai encontrar pessoas que pensam como em sala de aula, amigos, e, talvez, e amor.

Como são as classes:

sessão de grupo leva 45 minutos. A escola tem uma oportunidade para trabalhar os movimentos aprendidos. Na primeira etapa irá atender qualquer roupa confortável e sapatos. Se a sério seduzir tango - todos os benefícios de um calçado especial da dança.

Para se registar em Tango argentina

salsa e bachata

Estas danças são chamados clube social ou Latino, porque eles podem dominar ninguém. Eles são um grupo de danças do Caribe - temperamentais e desinibidos.

Salsa - ardente, expressivo, coreografia sedutor. É possível crescer e desenvolver novos níveis.

Bachata mais fácil, uma vez que é menos do que os elementos básicos. Nesta dança, mais romance e sensualidade. Depois de aprender os movimentos básicos, você tentar combiná-los e criar um novo ligamento dança.

O clube latin macho emparelhado dominado. Ele decide o que vai ser a dança leva parntershu movimentos precisos e confiantes, ajuda a realizar elementos complexos. Tudo que é exigido das meninas - para mover-se graciosamente e com sensibilidade perceber parceiro.

O que é o uso:

figura apertado, uma boa postura. Desenvolver um senso de ritmo, criatividade. É uma liberação emocional bom. Eleva o humor, aumenta a confiança, ajuda a lidar com a depressão.

Para se ajustar:

Energéticos, as pessoas expressiva. Quem gosta de improvisar, uma paixão pela criatividade. As vantagens desta tendência é que essas habilidades podem ser aplicadas a qualquer festa de dança.

No que se estende actividade:

Ocupação é de 55 minutos. Você e seu parceiro aprender os elementos básicos, e pode continuar a improvisar, combinando-os com o seu gosto. Se adaptar a qualquer roupas e sapatos confortáveis, mas considera que será muito quente.

Para se inscrever no clube Latina

Zumba

Zumba tomou o melhor de fitness e dança: a música ardente e exercício ativo. Absorveu elementos de diferentes estilos de dança, predominantemente hispânicas. O principal objetivo da Zumba - para trabalhar fora a quantidade máxima de músculo sem repetições monótonas de exercícios e aprendizagem ligamentos de dança.

As aulas são ministradas com os ritmos da música latina. Movimento rapidamente se lembrou, além disso, que não requer a sua execução precisa.

O que é o uso:

figura apertados, a redução de peso. Desenvolve a coordenação. Harden quase todos os músculos do corpo. humor melhorou.

Para se ajustar:

Esta é a direção de dança mais versátil. aulas de Zumba não estão emparelhados. pessoa adequada de qualquer idade e sexo. Vai apelar para aqueles para quem a formação convencional no salão de um bocejo.

No que se estende actividade:

Formação no amplo salão de espelhos. Tudo o que é necessário - uma forma conveniente de corrida.

Para se registar em Zumbe