O que é uma corrida de revezamento de esportes? Atletismo. esportes

Sports corrida de revezamento - uma competição como um conjunto de disciplinas de equipe específicas. Uma característica - a passagem dos participantes, um por um para a fase de transmissão de uma fila para outra jogada de um raio.

O que parece que

A transição entre as fases ocorre em todos os lugares em seu próprio caminho. Por exemplo, atletismo envolve a transferência do bastão ou fita, esqui cross-country - as rápidas físicas tocar as mãos atletas estágios adjacentes. Em desportos aquáticos - um nadador tocar a borda da piscina. O sentido geral do relé, que tende a manter a equipe - para chegar à linha de chegada mais rápido do que ninguém.

A palavra "relay" de origem francesa. É conectado com o e-mail cavalo ambulância (enviando mensageiros mensageiros). Hoje em dia, é um esporte espectador separado, que goza de grande popularidade. Relé é uma parte integrante das competições atletas profissionais de natação, biatlo, patinação de velocidade e orientação. Bem, atletismo, claro, detém a palma aqui. Além de ser eventos desportivos muito populares em uma corrida de revezamento, realizada no nível amador, tanto para adultos e crianças.

Mais de cem anos em uma fileira está conectado com as competições de revezamento. Desde 1900, as competições olímpicas são realizadas sob a forma de um nadador relé, desde 1908 - no atletismo, desde 1936 - no esqui. Vamos considerar os diferentes tipos de relés.

Running - Relé

corrida de revezamento - um espetáculo emocionante. Na maioria das vezes ela é concluída programa de competição. Ocorre, geralmente no estádio, e atualmente é um turbilhão de emoções.

corrida de revezamento - uma grande ferramenta para fortalecer o espírito de equipe e de coesão atletas. Qualquer pessoa que tenha participado na mesma (por exemplo, nas aulas de educação física escolar), vai sempre lembrar a sensação de uma adrenalina indescritível borbulhando. Em tais circunstâncias, os atletas é especialmente importante para ser capaz de manter contenção e disciplina em pleno dentro do palco. corridas de revezamento são diferentes. distância clássico para a maioria da concorrência -. 4 x 100m e 4 x 400m competir Se os fãs, os organizadores têm o direito de escolher o seu próprio distância. Assim, os atletas podem competir como segmentos 4 x 60 metros, e nos passos 4 x 800 metros.

Outra variação é chamado as corridas de revezamento suecos. Sua diferença - na passagem dos membros dos estágios de diferentes comprimentos. Na maioria dos casos, o comprimento da distância diminui de estágio para estágio, por exemplo, pode estar na forma de segmentos de comprimento de 800, depois 400, depois 200 e 100 metros.

As corridas de revezamento ao ar livre, que são realizadas em conexão com todo o feriado (geralmente 09 de maio) distâncias rígidos não existem. Estágios não são geralmente ligada à extensão e localização das ruas e dependem do percurso concebido pelos organizadores.

relé Regras de eventos

relé Sports sempre organizado em torno de regras claramente definidas. O ponto-chave da execução de um relé - varas de transmissão. Se um atleta acidentalmente deixou cair, ele vai ter que ter a certeza de pegá-lo e passar para o próximo participante. Tipicamente, a zona ou região em que a entrega de bastão, tem um comprimento de cerca de 20 metros. Muitas vezes, é isolado por uma linha branca. Competindo atletas estão começando a acelerar para uma dúzia de metros antes do corredor designado.

Durante a competição oficial na disciplina de 4 a 100 metros dos participantes são obrigados a respeitar estritamente as suas faixas. No atletismo relé a uma distância mais longa (400 metros) tem permissão para observar esta regra apenas para o primeiro ciclo e a curva inicial (m. E. O primeiro 100 metros) segundo. No caso de uma transição em outro atleta de trilha desclassificado toda a equipe.

Ajudar uns aos outros desportistas é proibido. Tinha deixado cair o bastão deve ter certeza de pegá-lo ele mesmo. Ran um atleta de distância não tem permissão para deixar a pista antes do final do executar todo o seu time.

técnicas ABC handoff

Estes incluem técnicas de transmissão bastão está sendo feito em uma de duas maneiras. Qualquer atleta para a distância desloca a varinha na mão, onde é mais conveniente para mantê-lo, ou tem-no sempre na mesma mão - em um, o que colocou o partido varinha da etapa anterior. Então venha com a Sprint com mais freqüência para economizar tempo.

Outro ponto importante que os atletas precisam trabalhar com cuidado para o desempenho bem-sucedido - para determinar a localização exata para o início da aceleração. Aperfeiçoar esta habilidade importante ocorre ao longo de um número considerável de exercícios.

Puxando a mão com o corredor bastão começa no meio de suas etapas. Ele pode impedir que a voz de recepção. Aguarda para receber varas atleta deve segurar uma mão descontraída com escova baixou e dirigido para a coxa com o polegar. Apenas neste caso, a transmissão irá colocar com êxito o bastão na mão do hospedeiro.

Ao transmitir é importante observar velocidade ideal, que deve ser aproximadamente o mesmo tanto para o atleta na área de transmissão.

relé Sports não é possível sem a participação ativa do treinador, cuja principal tarefa é garantir o sucesso da correta seleção dos participantes de uma equipe de revezamento. Escolhendo atletas para participar de competições, treinador experiente leva em conta o desempenho individual de cada um deles, a capacidade de assegurar a coerência entre os corredores si mesmos, praticando boa técnica na haste de transmissão e ter espírito de equipe. A vitória pode dar um trabalho bem coordenado de todos os participantes no atletismo quatro.

A vela relé

Natação extremamente popular entre os atletas profissionais e amadores. Há muitas de suas espécies e técnicas. A natação pode ser desportivas, recreativas, jogo, figura (síncrono ou artística), bem como debaixo d'água. natação competitiva requer a participação em competições organizadas sob as regras aprovadas. eventos de exibição clássico na natação - para superar a distância de uma piscina padrão de 25 ou 50 metros. natação Escusado será mantida estritamente determinado estilo - crawl no peito ou nas costas, peito ou borboleta. Estes métodos diferem na velocidade e o desempenho da técnica. Sob estilo livre, isso significava que o nadador pode escolher qualquer um dos estilos disponíveis e até mesmo alterá-lo durante o tempo de curso. Na prática, todos os atletas escolher um rastreamento em seu peito como o mais rápido e mais produtivo dos estilos.

Os cursos de natação pode ser muito diferente - de 50 a 800 metros para homens e 1.500 metros para os homens. Há uma mistura, que consiste em passar alternadamente distâncias idênticas estilos diferentes numa sequência rigorosa.

Em um esporte como a natação, revezamento existe na forma de passagem de uma equipe de quatro nadadores distâncias de cem ou duzentos metros. Cada um dos quatro nadadores, por sua vez passa na mesma linha em 100 ou 200 m livre. Se nós estamos falando sobre os nadadores revezamento medley alternadamente mostrar uma das quatro maneiras em uma seqüência estritamente definido.

Relé inicia rastreamento estilo de costas, peito continuou, borboleta, e após o seu término estilo livre.

relé Mundial Summer - Universíade, realizada em julho de 2013 em Gwangju (Coreia do Sul), demonstrou ao mundo o sucesso de atletas russos na natação revezamento. a equipe feminina de atletas russos no revezamento medley terminou em quarto.

relé dos homens especialmente satisfeito com os fãs. Nossa equipe de homens nadadores contornado os americanos e os japoneses. Sucesso trouxe atletas combinadas relé 4 por 100 m.

Natação e corrida - não são os únicos esportes onde você pode servir um grupo.

Biatlon: baton

competição por equipes - um componente indispensável do esporte. Entre em equipe biathlon, que irá retransmitir, mulheres, homens, meninos e meninas - juniores e juniores, e consiste em quatro ou três pessoas. Cada um dos atletas tem que ir através do seu próprio palco no qual faixa de dois disparos localizado.

Que tipo de distância tem neste esporte como corrida de revezamento biathlon? Homens passarão 7, 5 km, para mulheres é de 6 quilômetros. Em começar ao mesmo tempo pelo representante de cada equipe. Depois de passar o seu estágio eles dão o bastão para o próximo atleta. Os primeiros biathletes campo de tiro terá que disparar a partir de uma posição deitada, o segundo - em pé.

Lugares perto da meta alocada para começar números. Todos os atletas em cada fogo por 3 rounds de reposição. Na sua prematura despesa para o alvo não fechada comprimento da laçada penalidade previsto de 150 metros.

eventos Olímpicos de biathlon

Na corrida de revezamento biathlon são os mais antigos. Pela primeira vez os Jogos Olímpicos, em que os masculinos biathletes participou, ocorreu em 1968. As mulheres participam no revezamento olímpico em biathlon desde 1992.

Esta competição por equipes no biatlo chamado de "revezamento misto". Ele está incluído no programa dos campeonatos ea Copa do Mundo, incluindo o Biathlon de Verão.

Mas este não é apenas um esporte. Retransmitir extremamente popular entre os fãs de todas as idades - desde crianças a idosos. Para os adolescentes e jovens, há uma grande variedade de corridas de revezamento esportes. Muitos deles foram adotados pelos formadores de escolas desportivas, professores de educação física, os organizadores de actividades desportivas em acampamentos de verão.

relé Amador

Como é possível organizar uma diversão e competições emocionantes, corridas de revezamento para crianças e adolescentes? Por exemplo, em um acampamento de verão? Tais competições da equipe, com uma parte do jogo, parte de um carácter desportivo, são geralmente chamados de "começa alegre". Participar delas, as crianças têm a oportunidade de demonstrar agilidade, velocidade e força física. Nessas competições normalmente reina um espírito saudável de competição e furioso com as emoções graves.

Para as crianças mais jovens, tendem a ser relé sujeito-temático organizado. Grupo de jogadores ou participante individual é emitida uma determinada tarefa. A competição ocorre na forma de jogos, principalmente na forma de crises de diferentes graus de dificuldade.

Se você está pensando em corrida de revezamento de esportes das crianças, os organizadores complementar a equipe de dois jogadores ou mais, pegando para eles o mesmo número de participantes, bem como tentando distribuir uniformemente as meninas e meninos. Cada equipe recebe um nome memorável brilhante.

Preparação para o relé no acampamento de verão

Preparando terreno e do direito material (estamos a falar de uma corda de salto, bolas, skittles, aros). Com antecedência você deseja convidar ou nomear juízes, assistentes, chegar a acordo sobre as regras de concorrência, critérios de avaliação e pontos de penalização. Precisamos produzir painéis, banners e slogans para os fãs, bem como prêmios aos campeões e prêmios de consolação forasteiros.

Na grande abertura das equipes de revezamento ir para fora e construído numa ordem predeterminada. Após a conversão do principal organizador da competição as equipes dizem que a saudação, e, em seguida, são árbitros. Um elemento importante da cerimônia do revezamento da tocha no acampamento de verão para crianças de abertura é para levantar a bandeira e possível ignição do processo de chamas "Olympic".

Depois que os profissionais de desempenho demonstração (geralmente os atletas experientes mais velhos) participantes para explicar as regras da concorrência futuro, então o comando sob um ásperas cumprimentando os fãs para fora no início e construído. Coup pelos organizadores será música revigorante, comentários humorísticos incendiárias específicas para cada equipe os detalhes de costumes e, claro, o apoio activo dos fãs dos jogadores.

Formadores estão preparando seu acampamento de verão para retransmitir, pode ser aconselhável para economizar tempo com antecedência, para identificar as regras está a preparar os sinais e rótulos necessários, aplicam-se aos sites marcas permanentes na forma de linhas, círculos, quadrados. Cuidados devem ser tomados com antecedência sobre a saúde do equipamento, especialmente bolas. equipes de jogos devem ser organizadas, tanto quanto possível, de modo que todos os participantes estavam envolvidos. Ninguém deve ser deixado de pé na margem. Um bom instrutor vai encontrar uma maneira de incentivar as crianças a cooperar e aumentar o espírito de equipe.

Como organizar a tocha

Devem concordar com antecedência sobre o que sinais e comandos serão utilizados. Por exemplo, levantou a mão esquerda - a exigência de silêncio. Um trinado agudo de um apito - o início ou fim. Use mão mahi ou gestos pré-especificados. rota do revezamento deve ser planejada com antecedência e acontecem em espaço aberto (não as paredes). Os jogadores devem ter espaço suficiente para voltar a partir do extremo da corrida.

Se a equipe tem acumulado muitos participantes, deve ser dividida em dois grupos menores. Os jogadores precisam de mudar periodicamente de lugar com o outro. Se um número ímpar de crianças envolvidas, alguém das equipes menores tem que correr duas vezes.

relé Sami organizada com vários objetos e sem eles. Eles podem ser simples ou complexos. A complexidade ea distância inteiramente dependem da idade e nível de preparação atlética dos jogadores. Por simplesmente incluem aqueles em que todos os jogadores executar a mesma tarefa, como driblar, correr à distância desejada, arraste qualquer carga. Os relés para esta tarefa complexa mais de dois, e também pode apresentar um obstáculo.

Eles podem ser divididos em raças arbitrárias e relé com regras rígidas. movimento dos jogadores significa o relê pode ser contraproducente, linear, circular. Os jogadores podem executar a tarefa na cadeia, em linhas ou colunas. Além disso, eles são divididos em individual e colectiva. No passado, cada participante realiza a acção desejada na fase. O movimento coletivo ocorre em grupos, e o sucesso depende de ação da equipe bem coordenada como um todo.

O que são o relé para crianças

Opções alegre corridas de revezamento há grande variedade. Considere alguns deles.

Contador relé

Cada uma das equipes de dois jogadores é reduzido pela metade. Os participantes são construídos cara a cara para as linhas marcadas-up. Aqueles que levou os times opostos de um lado, obter o bastão ou pequenas bolas. Ao sinal, eles começam jogadores Classificação obegat, passando o bastão para um extremo companheiro de equipe, de pé em frente. Então - .. O próximo, etc. O ponto final é o relé quando as duas equipas terá lugar um com o outro. A equipe vencedora foi o mais rápido.

O relé circular

Várias equipas (três a cinco) são dispostos sob a forma de raios de sol ou os raios de uma roda em um círculo, de frente na mesma direcção. A última do centro da roda segurando o bastão. Whistle, eles começam a correr em um círculo, passando o bastão aguardando seus jogadores marginais de sua equipe e tornam-se em meu posto do outro lado (no meio do círculo). Toda a classificação faz uma meia-passo para fora do centro. Termina baton cada equipe no momento em que o jogo começou novamente estar na borda externa e aumentar a tocha no sentido ascendente.

A maioria relé

Ele envolveu três equipes. No centro do site é colocar uma grande bandeira nos quatro cantos - caixas menores. Os comandos são dispostas na coluna ao lado da linha de partida. jogador apito gira em torno de cada uma das quatro bandeiras e corre novamente no início. O vencedor é o time cujo final antes de todas as bandeiras obezhit. é então encaminhado para uma caixa de seleção central e ele bate o bastão.

O relé com uma bola

Dois jogadores colunas paralelas que estão em um ou dois passos de um ao outro, são transmitidos a partir de mão para a outra a bola de uma certa maneira, desde o início até ao fim e para trás. Tal repetição ocorre ligeiramente. Vencido pela equipe antes de um outro completa a transferência. O trem

Colunas jogadores também estão sendo construídas paralelas entre si, a 10 metros longe deles, coloque o rack. De acordo com os primeiros jogadores da equipe correm aos postos, envolvê-los de volta para o início e correr por sua equipe. Contornando a coluna para trás, eles voltam para o bar, mas ao nível da sua linha de partida envolvida em torno da cintura do segundo jogador na próxima vez que eles são unidos por um terceiro, etc. Ou seja, todo o grupo - .. trem vagões. A equipe vencedora é o último trailer que antes que o outro cruza a linha de partida.