Kurkurina Anna: biografia, vida pessoal, treinamento

Anna Kurkurina - o famoso atleta, três vezes, tornou-se o campeão absoluto no mundo powerlifting. Ela tem um total de 14 registros. Ela é o detentor do título não oficial da maioria das mulheres poderosas no mundo. Sua aparência, e os músculos são capazes de impressionar todos os registros.

Primeiros anos

Kurkurina Anna nasceu na pequena cidade de Kramatorsk na região de Donetsk em 1966. Eu me pergunto o que ela mesma lembra cresceu criança doente e fraco, foi bastante atlético.

Neste caso, a natureza da Anna Kurkurina recebeu muito pouco convencional para uma figura da mulher. Ela era originalmente uma quadris estreitos, ombros enormes, por causa de que um jovem Ela era muito tímido sobre seu corpo, tentando se esconder atrás de roupas largas e folgadas. Devido ao aparecimento de Anna Kurkurinoy dos tempos de escola havia um monte de complexos, que a impediam de fazer amigos com os pares que ela estava constantemente com medo de ouvir as vaias.

Formação

Talvez por isso, imediatamente depois de terminar o colegial, ela decidiu ir trabalhar não com as pessoas e com os animais. A heroína deste artigo entrou na Universidade Donetsk nomeado após Vasyl Stus na Faculdade de Biologia. Depois de se formar, ela se mudou para Nikolayev, onde conseguiu um emprego como professor de biologia. Só depois de um tempo ela realizou seu sonho e se tornou um funcionário do zoológico da cidade. Lá, ela passou todo o seu tempo livre, quando eu estava na escola.

funciona no jardim zoológico

Mais tarde, a própria mulher admitiu que trabalhar com animais mudou muito o seu caráter, as idéias sobre o mundo. Ela tinha que carregar pesos, limpar as células, mesmo em sua própria para alimentar o jovem, que se recusou a beber o leite de sua mãe. Foi um trabalho que muitos ao redor parecia intolerável e muito grave, mas no final ela simplesmente mudou. Ela ganhou confiança em suas próprias habilidades - tanto física como moral. By the way, no zoológico, e ela tinha um dever agradável. Por exemplo, para preparar os relatórios de vídeos e fotos sobre o comportamento eo estado dos animais. Alguns de seus vídeos foram produzidos tão incomum e engraçado, ela enviou-os para a transferência de "não jogar", que repetidamente se tornou o vencedor.

Os desportos passatempo

Radicalmente mudou a biografia de Anna Ivanovna Kurkurinoy quando ela pegou o esporte. Enquanto trabalhava no zoológico, ela percebeu que o trabalho duro exigido dele por um bom preparo físico, por isso fui para o ginásio. O primeiro treino Anna Kurkurinoy concentraram-se em aprender aeróbica e ginástica. No entanto, o ritmo ea intensidade das cargas de treinamento no esporte não foi o suficiente, de modo a heroína deste artigo, para decidir a começar a se envolver com homens.

Depois de um tempo ela ajuda treinadores fazer programas de exercícios para iniciantes, desenvolvido treinamento. Ela, então, ela se tornou um treinador para todos.

Carreira como treinador

Desejando participar do treinamento Anna Kurkurinoy eram muitos. Ela se manifesta como um atleta atento e compreensivo mentor, proposital e experiente. Em 1998, Anna Kurkurina realizar seu sonho de longa data: para abrir seu próprio clube desportivo, que tem o nome brilhante "Bagheera". Novos negócios demonstrou muito em breve sucesso. Os clientes ficaram satisfeitos com o resultado, que está sendo supervisionado por um instrutor experiente, alcançado em tempo recorde. Portanto, eles são felizes para recomendar o clube a seus amigos, levaram a amigos da escola e entes queridos.

Sports blogger

Com o tempo, Anna Ivanovna Kurkurina começou a tomar suas aulas em vídeo e compartilhá-los online. Isso trouxe popularidade adicional de seu clube, e ela a heroína deste artigo está gradualmente se transformou em um YouTube-blogger, e que proporcionou uma renda extra. Colocar para fora sua formação em casa, Anna Kurkurina também deu dicas úteis: diz-lhe como treinar seu corpo para carga diária, cobrando e exercício, você começa a comer direito.

Como resultado, ela desenvolveu seu próprio sistema de fitness projetado para iniciantes, bem como para aqueles que são mais experientes e os planos para melhorar a sua forma, para corrigir os músculos e do corpo. Ginástica Anna Kurkurinoy tornou-se muito popular. Ela tinha um grande número de assinantes e leitores regulares na Internet, o seu clube está se tornando mais popular entre iniciantes e atletas experientes.

Treino e cobrando Kurkurina Anna passa técnica de um único autor, desde 1998. Em geral, eles são projetados para as mulheres que se dedicam à elaboração de todos os músculos necessários e "secagem". No próprio Anna vários conjuntos de exercícios desenvolvido. Enquanto alguns são projetados para o modo, a outra construção - na carga e descarga.

Lá, ela e programas individuais projetados para pessoas com deficiência ou com certas doenças, mesmo muito sério. Ao mesmo tempo, ele tende a manter o princípio fundamental: não fazer mal. Aconselho a todos a não perseguir os resultados imediatos, que não são, então, capaz de manter, ou você simplesmente prejudicar a saúde, e se envolver de forma diligente e consistente, transformando o esporte em seu estilo de vida. No total, a heroína deste artigo foi treinador por quase 20 anos. Freqüentam regularmente os seus seminários e workshops profissionais. CDs muito popular com complexo de treinamento sob o nome de "self-made".

Anna Kurkurina mantém seu próprio blog para mais de cinco anos. Sua principal característica única é que os conjuntos de exercícios ofereceu-lhe permite treinar em qualquer lugar. Para este fim, não é necessário visitar o salão. Isso pode ser feito em casa, no trabalho, em férias no mar, no país fora da cidade. Como um especialista Anna vem regularmente para uma variedade de talk show popular. De modo que ao longo do tempo, tem crescido, mesmo em uma persona media, que goza da fama e respeito.

Um outro objectivo

A nova meta em sua vida apareceu inesperadamente. Tudo começou com o relatório TV, no qual ela viu uma menina que foi chamado o mais forte do mundo. Desde então, ela decidiu criar seu próprio recorde, tornando-se a mulher mais poderosa, para começar, pelo menos, na Ucrânia, e no futuro, se possível, até mesmo no mundo.

Uma vez que se reconheceu que não foi uma tarefa fácil, já que tem naquela época tinha 40 anos. Para conquistar os principais esportes nesta idade é difícil. Mas isso não a impediu, mas só incutiu confiança em si mesmos, são levados a acreditar que qualquer objetivo pode ser alcançado, apesar dos fatores externos que podem impedi-lo.

Kurkurina começou a treinar mais vezes e mais intensamente. Tudo o mais muscular a cada semana ficando de costas, nádegas, braços, estômago. A "secagem" competente tem ajudado a alcançar a aparência quase perfeito.

O mais potente no mundo

Embora nem todos acreditavam nela, mas ela foi capaz de alcançar seu objetivo na frente de você em apenas dois anos. Ela foi encontrada a mulher mais forte do mundo. Em 2008, 2010 e 2012, ela tornou-se o campeão absoluto no mundo powerlifting. Este é um tipo especial de triatlo potência, que envolve agachamento, levantamento de pesos na posição de pronação, a diferença entre a haste a partir da plataforma.

Logo seu corpo foi se assemelham um homem, foi o resultado de um treinamento longo e intenso. Mas isso não a incomodava. Refletindo sobre sua aparência em uma entrevista, ela admitiu que estava errado em sua opinião, e deve se parecer com a mulher mais poderosa do mundo. Nessa ocasião, ela não sobreviveu. Acontece que figura falhas, por causa do que ela estava muito experientes em sua juventude, tornou-se sua vantagem mais importante em uma idade madura.

família

No heroína deste artigo tem desenvolvido uma vida pessoal feliz, ela encontrou a paz e felicidade da família. Ao mesmo tempo, a sua orientação sexual, ela não esconde.

Sua querida chamar Serbulova Elena, ela é mais jovem Anna por 24 anos. A diferença existente em idade, de acordo com as próprias meninas, eles realmente não se preocupam, não os impede de desfrutar todos os dias e viver felizes para sempre. Em suas redes sociais são freqüentemente encontrados tocantes momentos de seu romance, capturado em fotografias.

Sabe-se que as mulheres mais poderosas do mundo da Ucrânia está crescendo filho. Mas a criança que ela prefere não estender publicamente nada nunca disse, tentando impedi-lo de fazer perguntas e problemas. No entanto, muitas vezes ela leva seu filho para a academia, para que ele, também, manteve-se em boa forma física. Sua convicção profunda devido ao fato de que a criança é necessário introduzir o esporte desde cedo.

A atividade nos últimos anos

Atualmente, a heroína deste artigo continua a treinar duro e trabalhar em si mesmos. Agora ela já 52 anos era. Ela treinou ela mesma e treina os outros, ajudando-os a se transformar em um povo saudável e forte. Sobre os sucessos ela fala regularmente nas redes sociais. Por exemplo, recentemente, apareceu um vídeo, que descreve como um menino com paralisia cerebral poderia confiantemente mover após dois anos de treinamento no ginásio com Anna.

fãs do Exército eminentes atletas mulheres está crescendo. Ela mesma está convencido de que o desporto pode fazer maravilhas tudo convence não descansar sobre os louros, estabelecendo-se novos, os objetivos mais inacreditáveis ​​e depois alcançá-los.

Seu exemplo de vida de nossos artigos heroína prova que nada é impossível na vida, o mais importante - não deixam de acreditar em si mesmo e ir para o alvo. Só desta forma você vai ter sucesso, você terá boa sorte e você terá tudo o que deseja.