O que é Judo? A história e origem do Judo

não ordinária japonesa não faz sentido para explicar o judô, como no Japão, este tipo de artes marciais vai além do esporte convencional é um fenômeno cultural inteiro e uma filosofia de vida completa. No entanto, fora do Japão, Judo tem enorme popularidade e está entre os quatro tipos mais populares de luta.

caminho suave

Ao definir o judô, você precisa considerar sua posição especial no mundo dos esportes. Isto é - uma arte marcial japonesa fundada no final do século XIX, Jigoro Kano, que formulou os princípios básicos, as regras de prática e competição. No Japão, este tipo de artes marciais incluem um moderno artes marciais.

É claro título judô traduz do japonês como "o caminho suave". Ao contrário de boxe, taekwondo, karatê não há greves, são a base para jogar, wrestling, enfraquece, dolorosa detém, retenção.

No entanto, o judô também é diferente da luta clássico e estilo livre - durante recepções ênfase não está na atleta de força física, mas sua agilidade, coordenação. Gama de ações técnicas permitidas no judô é mais latitude. A essência desta arte marcial é chamar inimigo bruta contra si mesmo e ganhar com custos mínimos.

Criação

Até o início do século XX, ninguém fora do Japão não sei o judô. O fundador desta arte marcial tornou-se lendária Jigoro Kano, que estudou Jujutsu tradicional (jiu-jitsu). No final do século XIX, as antigas artes marciais no Japão experimentou uma crise, houve um processo de contracção de empréstimos ativa da cultura ocidental, as velhas tradições foram relegado ao esquecimento.

Jigoro Kano desenvolvido com base em uma nova arte marcial do judo, e encheu-o com um novo significado e conteúdo. A principal base de judô, ele anunciou, "caminho", colocando primeiro auto-identidade e destacando sua essência humanística, como jujutsu tradicional foi associada com uma ocupação áspero, projetado exclusivamente para matar um homem.

Ele não incluiu na nova arte marcial técnicas mais traumáticas de jiu-jitsu, deixando-os somente para o estudo na forma de kata.

Distribuição

contagem regressiva de aniversário iniciar judô desde 1882 em um dia, quando a primeira escola abriu a Kodokan. Ele foi muito pequeno e havia apenas 12 tatami, mas graças à popularidade da energia Jigoro Kano de Judô começou a se espalhar por todo o país a uma taxa de fogo da estepe. Em 1887 foi desenvolvido e documentado base técnica, que foi dada uma explicação detalhada do que judo.

arte marcial antiga, cheia de novos conteúdos, começou a estudar nas academias militares no Japão como o meio mais eficaz de protecção do combate desarmado. Em 1900, Jigoro Kano desenvolveu regras claras de arbitragem em competições.

Em paralelo, os nativos da Europa, para se familiarizar com esta nova palavra no mundo das artes marciais, trouxe aos seus países de judô e popularizou-lo em casa. Então ideia de Jigoro Kano começou a se espalhar por todo o mundo. Venerável Sensei até sua morte em 1938, envolvidos no desenvolvimento do judô, não é encontrar a inclusão da arte marcial japonesa nos Jogos Olímpicos em 1964.

Técnica

Para entender o que este esporte - Judô, você deve se familiarizar com o conteúdo principal. Popular arte marcial japonesa consiste em três seções principais. Kata - um conjunto de exercícios realizados por um par de lutadores. É na seção kata examina as técnicas mais perigosas não são aprovados para uso em competições esportivas do judô.

Randori - lutar de acordo com certas regras especificadas com antecedência. O objetivo do Randori é o estudo e consolidação de técnicas específicas. Shiai - as próprias competições reais.

O arsenal técnica de técnicas, que mostram que um judo em acção é muito variada e está dividido em três grandes grupos. Nage Waza - jogando técnicas. Katame waza - técnica de imobilização. Atemi waza - técnica impressionante.

Por sua vez, imobiliza as técnicas são divididas em asfixia, dor e retenção. Atemi waza, e também as práticas de saúde mais perigosos dos dois primeiros trechos do estudo exclusivamente na forma de kata e não permitem para uso em competições.

No total, a primeira seção inclui 67 recepções, o segundo - 29. Por sua vez, o número de combinações de todos estes métodos - incontáveis ​​e depende unicamente de imaginação e capacidade criativa de um atleta e um treinador que há muito tempo descobriram por si mesmos que tipo de esporte - Judô.

Lança e bobinas

Uma das diferenças fundamentais Judo das formas clássicas de luta - uma espécie de posição defensiva. Depois de ver um par de minutos de qualquer partida, já podemos ter uma idéia de que tipo de esporte de judô.

É proibido satisfazer um adversário, usando uma postura defensiva baixa, um lutador deve defender-se com as costas retas. Isso abre uma ampla margem para uma grande variedade de tiros. Uma maneira de alcançar a vitória está derrubando o adversário de costas, que é realizado e joga. Sua judô portada sobre o dorso, quadril, ombro. É possível dar passos, varreduras, ganhar. Como a virada do adversário para fora do rack, ea queda.

Uma outra forma de terminar prematuramente o jogo é alugar adversário. Para isso, há todo um arsenal de recepções dolorosas e sufocantes. Os mais comuns são as várias alavancas e os nós entre os métodos dolorosos. Para alavancagem refere-se técnicas de arqueamento dor do membro na articulação acima do limite, e os nós - torcendo os braços na articulação.

Por uma questão de reduzir a possibilidade de lesões no esporte de judô permitido somente dolorosa recepções cotovelo.

Como o dispositivo de auto-defesa

Judo tornou-se a base para muitos tipos populares de artes marciais, incluindo Brazilian Jiu-Jitsu e Sambo, criado na URSS nos anos trinta do século passado. Isto é devido à auto-defesa combate de alta eficiência.

Graças ao treinamento sofisticado, com parceiro de treino para o desenvolvimento de velocidade, força, resistência e coordenação dos movimentos.

A própria essência do judô é quedas constantes, por isso, um dos elementos fundamentais deste esporte é treinar quedas seguros, por causa do que reduziu drasticamente a possibilidade de lesões.

regras de judô encorajar uma rápida transição para a realização dos métodos sufocantes e dolorosas após os tiros, o que dá as habilidades de auto-defesa necessários.

Judoca perfeitamente aprimorar sua técnica de projeção, capaz de controlar perfeitamente a posição de um oponente durante a recepção, que permite que você escolha em relação a ele o necessário grau de exposição em auto-defesa.

Termos

Judô é um olímpico, o que leva a sua difundida em todo o mundo. Campeonato do mundo, a Europa e os prestigiados torneios comerciais. É verdade que as regras do judô esporte sofreu uma transformação significativa desde o Jigoro Kano.

Contrações combatentes realizado no tamanho tapete de 14x14 metros. Por sua vez, dentro dos limites da zona delimitada tamanho pequeno quadrado de 8x8 metros ou 10x10. Qualquer ação técnica permitiu a realização de apenas dentro da zona de combate.

Durante a competição, realizada sob os auspícios da Federação Internacional, os atletas vestindo as cores brancas e azuis Judogi. Luta continua por cinco minutos. Em caso de empate atribuído tempo adicional ilimitada antes da primeira ação técnica bem sucedida ou prevenção.

Os atletas podem conter rolos de arquibancadas, sufocando e doloroso detém no caso quando a luta vai para o chão. No esporte de judô proibida de deter recepções no rack. Também limitam o âmbito dos métodos dolorosos. Ele pode ser realizado apenas com a manipulação dos membros no cotovelo, ao contrário Sambo, quando permitido para trabalhar com os joelhos do inimigo.

judô movimento Olímpico

Competições em um judô entre os homens foram incluídas pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de 1964 em Tóquio. Ele jogou um total de 4 conjuntos de medalhas, incluindo a concorrência na categoria Open. Em seguida, os japoneses não tinha igual, e ganhou 3 de ouro. No entanto, a mosca na sopa para eles foi a vitória do grande campeão holandês Anton Gessinka na categoria peso maior prestígio - absoluta.

Judo - que tipo de esporte para crianças

Venerável arte marcial japonesa tem uma merecidamente elevada reputação em todo o mundo. Para as crianças é um dos melhores tipos de esportes. Formação em Judo pode matar vários pássaros com uma pedra. Isto é principalmente uma excelente lição sobre o desenvolvimento força, resistência, destreza. Além disso, o judô é uma das artes marciais mais eficazes de auto-defesa, que ajudarão a criança se sentir seguro em suas vidas diárias.

Em contraste com as formas tradicionais de artes marciais, judo sem solavancos perigosos, o que contribui para sua penetração na lista dos esportes de contato mais seguros. Mesmo jogando futebol e hóquei, segundo as estatísticas, são mais traumático.

O que é o judô para crianças? Este é um dos tipos mais recomendadas de artes marciais.