Que vitaminas beber com a perda de cabelo. Melhores vitaminas para o fortalecimento do cabelo

A perda de cabelo - é um problema comum de homens e mulheres. Infelizmente, ele sofre com isso mais do que tudo, é representante do sexo frágil. Ao contrário da opinião geral, a causa da prematura deixando os cabelos da nossa cabeça são consideradas não só uma variedade de produtos químicos utilizados no sexo fraco regularmente. Para a perda de cabelo, muitas vezes em meninas provoca deficiências de vitaminas. Emparelhado com este fisiologia organismo da gravidez, ciclo menstrual, alterações hormonais, chumbo parto para má digestão ou perda de oligoelementos essenciais. Então, para preservar a saúde e beleza será útil saber o que as vitaminas beber com a perda de cabelo.

As causas de perda de cabelo

Com tal problema enfrentado pela maioria das pessoas, e por suas razões aparência abundam:

a hereditariedade;
idade;
O problema do sistema endócrino;
o stress;
doenças auto-imunes;
subnutrição;
os factores externos negativos (ar seco, a água salgada, etc.);
falta de vitaminas (o que beber vitaminas para a perda de cabelo, vamos explicar abaixo);
utilização das substâncias químicas cosméticas;
alterações fisiológicas fêmeas (gravidez, menopausa, etc);
dietas;
o meio ambiente e assim por diante.

Vitamina B1 (tiamina),

A vitamina B1 na condição de cabelo afeta indiretamente, mas muito forte. Se considerarmos as vitaminas para o cabelo, o melhor dos quais podem ser encontrados neste artigo, vale a pena prestar atenção. Assim, é no corpo regula a troca da quantidade de base de proteínas, ácidos gordos, hidratos de carbono e substâncias minerais. De tiamina depende de garantir o couro cabeludo e folículos pilosos componentes estruturais, nutrientes e energia para o desenvolvimento e crescimento.

A vitamina B2 (riboflavina),

Ele é responsável pela rápida trabalho do metabolismo e tem um efeito significativo sobre a absorção de nutrientes. Além disso, estas vitaminas são necessários para a perda de cabelo, ajudar suas células estão saturadas com oxigênio. deficiência de riboflavina leva a glândulas sebáceas excessivas localizadas incluindo sob a pele da cabeça, devido a que o nosso cabelo o tempo todo nas raízes se tornar gorduroso. Neste caso, as extremidades dos mesmos, pelo contrário, são muito seco e quebradiço.

Vitamina B3 (niacina, ou RR)

Esta vitamina tem uma influência positiva sobre o sistema circulatório e fornece a quantidade necessária de oxigênio cabelo lâmpadas. Além disso, a composição de coenzimas incluem ácido nicotínico. E eles estão ativamente envolvidos na actualização regular das células. PP tem um efeito positivo sobre a taxa de crescimento do cabelo, ao mesmo tempo responsável por sua coloração. Portanto, a falta de ácido nicotinico no organismo leva ao aparecimento precoce de cabelo cinzento. Se em uma idade jovem a virar cinza, você não quer, em seguida, ter em mente que seu corpo precisa por dia para fazer pelo menos 50 mg desta vitamina.

provitamina B5 (D-pantenol),

Se você não sabe o que as vitaminas para queda de cabelo devem ser tomadas, vale a pena um olhar mais atento a isso. Ele, assim como B3, é responsável pela estimulação do crescimento do cabelo, enquanto continua a fornecer uma divisão ativa das células da pele. Tem o efeito anti-inflamatório e anti-bacteriano, e está envolvido na restauração da pele. Além disso, devido ao cabelo vitamina B5 é menos frágil.

A vitamina B6 (piridoxina)

A vitamina B6 é conhecido por estar envolvido em processos metabólicos, bem como o seu papel na síntese das articulações funcionais e estruturais mais importantes no corpo humano. atividade piridoxina depende da presença dos humanos corpo hormônios, gorduras e proteínas, que são necessários para a saúde dos cabelos, além do couro cabeludo ele suporta uma substância troca completa.

Em relação à vertente vitamina B6 manifesta-se especialmente visível quando ela é marcada falta: o corpo doa cabelo para o primeiro. Mesmo que sejam pequenas hypovitaminoses começam a cair, o couro cabeludo sofre de dermatite e seborréia.

Biotina (vitamina H)

Quantidades insuficientes de vitamina H no corpo humano inevitavelmente leva à perda de cabelo, anemia, activa e suando uma variedade de doenças e lesões da pele.

A vitamina A (beta-caroteno ou retinol)

Ele desempenha um papel importante na recuperação e crescimento do cabelo e promove o funcionamento normal das glândulas sebáceas, bem como ter um impacto positivo sobre a saúde do couro cabeludo. Ele também resolve questões como a perda de cabelo. Que vitaminas para beber, se eles começou forte para quebrar, portanto, se assemelham na aparência palha seca? Muito provavelmente, em seu corpo há uma grande falta de beta-caroteno e ácido ascórbico. Se você não repor os estoques de imediato, seu cabelo vai cair muito, então finalmente perdem o seu brilho e brilho. Além disso, a ocorrência de caspa longa não para mantê-lo esperando. Para evitar estes não os momentos mais agradáveis, você deve tomar regularmente as vitaminas A e E para o cabelo.

A vitamina E (tocoferol)

Esta vitamina ajuda nosso sangue é em grande parte saturado com oxigénio, assim, tem um efeito benéfico sobre o sistema imunitário, tornando-se capaz de resistir a bactérias patogénicas e vírus. Além disso, tocoferol promove a hidratação, o cabelo necessário, por meio de que eles tornar-se brilhante e macio. A vitamina E torna-se muito importante no verão, quando os nossos fios estão expostos a influência nociva dos raios do sol. déficit de tocoferol, inevitavelmente, contribuir para a perda de cabelo rápida.

O ácido ascórbico (vitamina C)

Ele é o nosso corpo, não só protege contra resfriados, ele retarda o processo de perda de cabelo. Além disso, promove couro cabeludo quantidade necessária de sangue e nutrição cabelo. ferro digerido muito mais rapidamente devido ao ácido ascórbico no corpo humano. A vitamina C combate os radicais livres que perturbam a integridade do couro cabeludo e cabelo raízes.

Vitamina F

De facto, é um composto complexo de ácidos gordos insaturados. Ele opõe-se ao aparecimento de colesterol, prevenindo a deposição destes últimos sobre as paredes dos vasos sanguíneos. Vitamina F mantém o cabelo em bom estado, ao mesmo tempo, impede-os de perda prematura e excessiva de cabelo. Ele também atua como um lutador contra a ocorrência de caspa. O principal papel da vitamina é a rápida assimilação de todas as vitaminas acima do nosso corpo.

Tenha em mente ao escolher vitaminas para o cabelo, o que deles têm um impacto significativo sobre a saúde dos cachos. Juntamente com eles, com a condição da felpudo afectar oligoelementos, incluindo ferro, silício, enxofre, magnésio, selénio, zinco, potássio, fósforo e iodo.

Pharmaceutical vitaminas cabelo

Vitaminas dos alimentos em nosso corpo, pode ser absorvido mal, por isso, mesmo com uma condição alimentação equilibrada e racional do cabelo torna-se desastrosa. Para eliminar este problema, vários complexos vitamínicos, que contém a quantidade requerida de elementos vestigiais e vitaminas. Determine o que as vitaminas beber com a perda de cabelo, é necessário individualmente nos laboratórios de diagnóstico ou clínicas especializadas.

Eles devem ser tomados na ausência de contra-indicações e estritamente de acordo com as instruções. Favor observar a dose diária e tempo de administração, além de aderir às recomendações sobre a ingestão de alimentos pelo uso da droga. Estes complexos não pode ser combinado com outros medicamentos sem recomendação médica. Deve ser entendido que um excesso de vitaminas é prejudicial, bem, então para sistemas de recepção e selecção devem ser tratados de forma responsável.

O complexo "Revalid"

É uma droga que contém o aminoácido e complexo vitamínico que promove a boa saúde e crescimento do cabelo e unhas. Significa caro - custa cerca de 400 rublos. efeitos secundários não tem, por isso, se você não sabe o que beber vitaminas para a perda de cabelo, em seguida, esta droga pode seguramente optar. É tomado três vezes ao dia 1 cápsula cerca de 2-3 meses.

significa "Revalid" preenche uma falta de aminoácidos, oligo-elementos e vitaminas. Componentes preparação normalizar processos metabólicos. Além disso, eles promovem:

A melhoria do trofismo de lâmpadas de cabelo e unhas.
A melhoria da aparência e a estrutura da superfície do cabelo e reforçá-los.
A desaceleração de perda de cabelo e aumentar a resistência a factores ambientais destrutivas.

Preparação "perfeita"

Essas vitaminas para queda de cabelo, revisões de que atraiu a atenção de muitas pessoas, acelerar o crescimento do cabelo e afetar a condição das unhas e pele. O preço médio do produto - 400 p. Tomar 1 vezes por dia para uma cápsula para ser lavadas com um copo de água, durante ou após uma refeição.

Indicações de utilização:

As mudanças na estrutura do cabelo, unhas quebradiças, queda de cabelo.

deficiência

Prevenção e tratamento avito-, hipovitaminose e mineral.
As doenças de pele, incluindo psoríase e dermatite eczematosa.
da casca e a pele seca, lábios gretados, ligao.
Transtornos integridade da pele, incluindo arranhões, cortes, queimaduras.

significa "alfabeto"

Ao escolher vitaminas para cabelo, o melhor dos quais são discutidos neste artigo deve ser dada especial atenção a esta propriedade. Ela não se destina directamente para o crescimento e fortalecimento do cabelo, mas ele efetivamente promove. Seu custo médio - 200 rublos. Vitaminas e minerais que compõem o complexo, divididos em três grupos e apresentados como três comprimidos que precisam beber todos os 4 h. Indicações de utilização:

O tratamento e prevenção da deficiência de elementos vestigiais de diferente natureza e hipovitaminose.
alta necessidade de vitaminas e oligoelementos (stress intenso mental e físico, quimioterapia, tratamento com antibióticos, gravidez, e desnutrição irracional, pós-operatório, doenças infecciosas, etc.).

Os comprimidos "Merz"

Este multivitamínico e traço componentes com origem natural. O custo - cerca de 500 p. Este complexo é necessário para dar beleza, saúde, o brilho do cabelo e força das unhas. Você precisa beber duas vezes por dia para um drageias.

Indicações:

desnutrição.
Prevenção de hipovitaminose e avitaminoses em condições que são acompanhadas de uma elevada necessidade de vitaminas, tais como o período de recuperação.
A tensão e sobrecargas prolongados.

Preparação "Aurita"

Complexo otimiza o metabolismo, previne o envelhecimento celular, fortalece as unhas, cabelo e rugas. Vitaminas para o cabelo, o melhor dos quais são apresentados neste artigo têm custos diferentes. Assim, o preço médio do produto - 300 p. alíquota aplicável para fortalecer o corpo, bem como os problemas decorrentes do cabelo. Ele está disponível em formas de dosagem de 3: levedura, cápsulas (de silício em cálcio) e chá de ervas.

Indicações de utilização:

Alopecia areata.
A alopecia androgenética.

trichoclasis

idiopática.

Os melhores vitaminas para a perda de cabelo: Sistema de drogas 4

Complexo pára a perda de cabelo, cabelo deleite e acelera seu crescimento. O preço médio do produto - 2200 rublos. Ela inclui meios orgânicos: orgânico botânico champô máscara terapêutico, soro bio-botânico. De acordo com o complexo deve ser usado 1-2 meses duas vezes por semana. Candidate-se a perda de cabelo:

Por causa da gravidez ou o parto.
Devido ao stress.
Devido à menopausa.
Devido à operação transferido.
Devido ao mau ambiente.
Devido a uma infecção da pele.
Devido ao oleosidade excessiva da pele.
Devido às drogas hormonais.
Devido à má qualidade de vernizes, tintas e outras ferramentas para o cabelo.

Preparação "Supradin"

Esta preparação multivitamínico Suíça elimina hipovitaminose nos tecidos, melhora o metabolismo, balanço de energia estabiliza. O custo médio - 230 rublos. Ele contém micro e macronutrientes, vitaminas. Muitas vezes, na forma de comprimidos convencionais e efervescente.

Indicações:

Um estilo de vida activo.
As mulheres para restaurar unhas, cabelo e pele (devido à óptima de vitamina A, pantotenato de cálcio, e biotina).
O momento de recuperação (por epidemias de gripe e outras SARS).
hipovitaminose Sazonal.
Reposição de vitaminas em pessoas que abusam de álcool e tabagismo.
drogas hormonais ou antibióticos.

Preparação "Vitasharm"

Este remédio multivitamínico para cabelos, unhas e pele. Custo estimado - 220 rublos. Ele melhora o fornecimento de sangue da pele, restaurando, assim, a sua elasticidade e firmeza, bem como retardar o processo de envelhecimento que ocorre. Precisamos dessas vitaminas com uma perda de cabelo forte.

Indicações de utilização:

A prevenção das doenças que surgem devido à deficiência de vitamina.
A melhoria da aparência das unhas, cabelo e estrutura da pele.
Uma variedade de doenças de pele (psoriase, eczema, hiperqueratose, ictiose).
fortalecer as unhas e folículos pilosos.

significa "Vitrum Byuti"

Este complexo de vitamina, que é projetado para o organismo feminino. O custo médio - 500 rublos. Ajuda a formação de colágeno e outras proteínas, normaliza o metabolismo, afeta a estrutura dos cabelos, unhas e pele. Antioxidante.

Indicações de utilização:

Para uma melhoria visível da pele, cabelo e unhas.
Para o tratamento e prevenção da deficiência de microelementos e vitaminas.
Na ausência da quantidade de dieta necessária de vitaminas.
A quimioterapia.
Depois de doenças infecciosas.
Quando o esgotamento físico e nervoso.
Além disso, o medicamento é recomendado para aqueles que vivem em regiões com condições ambientais pobres.

Para que o cabelo parou de cair fora, você também pode usar uma variedade de meios alternativos, incluindo receitas da medicina tradicional e remédios homeopáticos.

significa "Selentsin"

Este pílulas homeopáticas, que são projetados para combater a queda de cabelo excessiva. O custo - cerca de 400 rublos.

Indicações de utilização:

Perda de cílios.
Perda de distúrbios do sistema nervoso e o stress.
unhas friabilidade.

Preparação "Tallium-plus"

Este eficazes vitaminas para a perda de cabelo que estimulam o seu crescimento e fortalecimento. O custo médio - 250 rublos.

Indicações de utilização:

A fim de reforçar o crescimento do cabelo, assim como o término de sua perda.
A perda de cabelo aguda, que ocorre no fundo da alopecia.

Em vez disso, cada pessoa experiente em minha vida com esse problema, como a perda de cabelo: vírus e da doença, ritmo muito rápido de vida, stress diário, um monte de trabalho a ser sentida. Neste caso, o cuidado será dado complexos vitamínicos, que também reforçam todo o corpo humano.