Abrir ameaça: devemos ter medo de tomar sol

Muitas vezes ouvimos dos médicos sobre os perigos da radiação ultravioleta para a pele, no entanto, esquecer que a luz solar melhora o metabolismo, aumenta o nível de serotonina, dando uma sensação de alegria, e participa da ativação da vitamina D3 vital. ação multidirecional de radiação ultravioleta levanta uma questão: "Quanto sol que você precisa para manter o equilíbrio?".

Para que você entenda a importância do problema e foi capaz de cuidar de sua pele, Heroine dizer por que os médicos aconselham a exposição ao sol dosado, como não tomar sol e o que fazer se você já tiver ido longe demais com banhos de sol.

Neste artigo, nós preparamos juntamente com o "clínica Europeia" - a primeira clínica privada russo especializado em câncer. Ao trabalhar com os pacientes é uma abordagem complexa: por inspeção, diagnosticar a doença, explicam em detalhes todas as etapas do tratamento e responder a perguntas. Uma das principais direcções do clínica - paliativo tratamento de pacientes com tumores malignos nas fases posteriores. A cardíaca clínica deleite, neurológico, endócrino e outras doenças no fundo de câncer, introduzindo ativamente os mais recentes métodos de tratamento de órgão e praticou a cirurgia para complicações de câncer.

Enquanto o sol afeta nossa pele

A luz do sol é necessário para a saúde: ele coordena os nossos ritmos circadianos - dormir e acordar, é responsável pela operação, mantém os ossos fortes e protege o sistema nervoso de distúrbios. Mas em grandes doses é perigoso pele ultravioleta, acelerando o seu envelhecimento e inibir processos inibir proteínas que conduzem a mutações genéticas malignas nas células da pele. Especialistas da Organização Mundial da Saúde (OMS) calculou o tempo de residência ideal no sol do verão, garantindo efeito positivo máximo no corpo com uma função mínima derrota das células da pele - apenas 15 minutos. Se uma maior duração da estadia no sol brilhante e até mesmo no inverno é necessário o uso de cremes com FPS-filtro. aplicação contínua de cremes protectores prejudiciais para o sistema esquelético - deixa de produzir a vitamina D3, a fim de manter a sua síntese suficiente rosto bronzeado leve e mãos.

Por que limitar banhos de sol

Um especialista em prevenção do câncer no National Institutes of Health Barnett Kramer adverte, se não para proteger a pele da luz ultravioleta corretamente, com o tempo ele vai se tornar flácida, seca, afinamento e enrugada, como papel de seda. Constantemente sob ataque pela luz solar, as células não têm tempo para se recuperar - há rugas e manchas escuras.

exposição excessiva ao sol aumenta o risco de lesões malignas da pele - câncer e melanoma. Ultravioleta reduz a protecção da pele contra as mutações oncogénicas acidentais contribuem para a formação do potencial de malignidade nas células normais de pigmento - melanócitos - e facilita a introdução das células malignas primárias na pele.

Os factores de risco para cancro de pele e melanoma são incorporados no interior da pele - é diferente sensibilidade à luz ultravioleta, as pessoas com tom mais escuro da concentração mais elevada protegido de pigmento da pele, a mais sem defesa - com um 02/01 tipo de pele que é louro ruivo e platina. O segundo fator de risco - o número de pequenas moles, se forem mais de uma centena ou mais de uma grande nevos dúzia. O maior risco de melanoma contribuir para a exposição de longa data queimaduras infantis e breve ocasional e muito intenso sol quando não for utilizado para o homem tan vai muitas vezes em férias regularmente e queimaduras no sol do sul.

Como diagnosticar melanoma

A melhor maneira de proteger a saúde da pele - para limitar a exposição à luz solar direta, cremes de uso regulares com SPF-filtros, usar um chapéu e óculos de sol. Durante longas caminhadas necessário usar uma roupa de protecção solar especiais, não esquecendo que a luz tan da face e mãos é necessário para a síntese de vitamina D.

Os médicos recomendam não ignorar moles - qualquer alteração na cor, forma e tamanho, o aparecimento de inflamação ou ulceração do aro com uma gota de sangue pode ser um sinal alarmante.

Para mais informações sobre o melanoma

Para identificar câncer de pele e melanoma onkodermatologu usando dermatoscópio - um dispositivo especial que permite detalhados, ampliado várias vezes a considerar lesões cutâneas. Para inspecionar toda a superfície do corpo, para identificar alterações adversas e a possibilidade de comparar os processos de pele em futuras inspecções é recomendado para ser exibido na unidade Fotofinder Dermoscope Studio.

Fotofinder Dermoscope Studio - desenhado por engenheiros alemães sistema de diagnóstico que consiste dermatoscópio de alta qualidade, câmera para capturar a superfície do corpo e um computador com software embutido - para analisar os resultados. Com a ajuda de um sistema de computador o médico é informado sobre todas as marcas de nascença e até mesmo invisível para os moles olho, rastreia suas mudanças ao longo do tempo, e com suspeita de câncer de pele é o melhor lugar para biópsia alvo.

Como se livrar de melanoma

O diagnóstico de doença maligna - câncer de pele ou melanoma set após pedaço microscopia remota a partir de uma biópsia do tumor. método radical de tratamento - remoção cirúrgica do tumor dentro do tecido saudável, que é recortado a partir dele por alguns centímetros. O tratamento profilático pode exigir a presença de um tecido remoto de características de mau prognóstico - células de melanoma de alto débito agressão além da câmara principal, a presença de mutações e a alta frequência de divisão celular.

Tal como para tomar banhos de sol adequadamente

Apenas uma queimadura solar duplica suas chances de contrair melanoma. pigmento melanina que dá a nossa pele um tom de chocolate ajuda a criar uma espécie de barreira protetora contra os raios UV prejudiciais. Quando a melanina no corpo é pequeno, as células da pele são deixados sem proteção e facilmente se transformar, se um longo tempo deitado ao sol. No mínimo, é carregado com o envelhecimento prematuro da pele, como um máximo - o desenvolvimento de melanoma.

Comece a tomar banhos de sol é necessário gradualmente, estimular a acumulação de melanina fisiológico. No primeiro dia começar com 15 minutos e 10.00 horas da manhã e 20 minutos após 16,00. A cada dia aumenta a nenhum do tempo especificado mais de 10 minutos e não se esqueça do protetor solar com um alto fator de SPF.

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