Como cuidar de uma menina

Toda garota quer sempre e em todas as circunstâncias, para olhar atraente, e nesta idade não é importante em tudo. Como cuidar de si mesmo e que ferramentas usar, a fim de estar sempre bonita e bem cuidada?

Há muito tempo as mulheres aprenderam recepções cuidado de sua aparência com uma variedade de maneiras, algumas das quais sobreviveram até hoje. E é muito triste perceber que algumas das meninas são preguiçosos demais para fazê-lo, escrevendo fora toda a falta de tempo. Como chegar cuidar de si mesmo?

Para começar, descobrir por que isso é necessário. A resposta é simples: para agradar os outros e para si mesma e se sentir confiante em qualquer situação. Para começar, apenas experimentá-lo! Tenha certeza que você vai gostar! Masochku Aplique no rosto e ver o que se tornou agradável para tocar sua pele. Faça uma bela manicure, colocar o seu cabelo e perceber como os homens olham para você. Depois de entender que os outros gostam de você, tudo vai por si só. Mas se você não sabe como começar a cuidar de si mesmos, leia o seguinte é uma recomendação para o cuidado, e você sempre vai se sentir no topo!

cara

Face - é que parte do corpo, que antes de tudo, prestar atenção. Portanto, a sua manutenção é muito importante, independentemente da idade. Quanto mais cedo uma mulher começa a seguir a pessoa, melhor ele será exibido com a idade em sua pele. Assim, aprender a cuidar de si mesmos, para sempre olhar jovem e atraente?

Se você toma regularmente cuidar de sua pele, você pode evitar muitos problemas, incluindo rugas, acne, irritação, vermelhidão, bolsas sob os olhos e assim por diante. D. Cuidados devem enfrentar diariamente e procedimento obrigatório. Deve-se lembrar para sempre. Em primeiro lugar, considere como uma menina para cuidar de si, dependendo do seu tipo de pele.

Se você tem isso normal, em seguida, os principais problemas devem surgir. Na aparência, deve ser suave e limpo, e também contendo a quantidade necessária de gordura e humidade. Sua pele não é praticamente irregularidades visíveis.

Apesar do fato de que este tipo mais ideal, o cuidado ainda é necessária.

Manhã pessoa deve lavar em água fria, que vai permitir que a pele ser mais resistente a vários estímulos. Para limpar cerca de 2 vezes por semana pode aplicar sabão. A água deve ser suave o suficiente. Se isso não for possível, em seguida, após a lavagem deve ser aplicado no rosto de creme de amaciamento. Com este tipo, você pode fazer máscaras de frutas e vegetais.

É muito importante cuidar da pele normal antes de dormir. É necessário para a higiene pessoa. À noite, é obrigatório para remover maquiagem facial. Para fazer isso, use loções ou leites para a remoção de maquiagem que é certo para você.

oleosa

Devido ao aumento da oleosidade da pele tal tem um brilho perceptível. Na maioria dos casos, os poros no rosto oleosa significativamente expandida e contaminada. Muitas vezes, há cravos e espinhas. Isto é devido ao fato de que em um organismo existem violações do trato gastrointestinal, glândulas endócrinas, bem como o metabolismo. Assim como cuidar de uma menina se ela é o proprietário de pele oleosa?

Não lave o rosto com água quente, pois isso contribui para uma atividade ainda mais intensa das glândulas sebáceas. Portanto, depois de tomar um banho ou duche, você deve usar água fria para a tonificação da pele, diminuindo os poros e reduzir a oleosidade. Se você tem tanto a pele oleosa e escamosa, em seguida, antes de lavar, limpe-o com iogurte, iogurte ou creme. Se a área dos olhos você tem manchas secas, em seguida, eles devem ser aplicados para a pele seca. No caso da pele oleosa você precisa comer direito - para excluir da dieta de óleo vegetal, gordura, alimentos condimentados e picantes, chocolate, produtos ricos, mel. No menu, digite produtos lácteos, óleos vegetais, frutas e legumes. Útil nesta situação multivitamínico B1, B2, C boa ajuda vegetal e uma máscara de frutas podsushivayuschee.

A pele seca

Como começar a cuidar de si mesmos, se a pele facial está seco? Um alguns minutos antes da lavagem é a mitigação necessário. Para fazer isso, você pode limpar o kefir rosto, iogurte ou óleo vegetal convencional. Então você precisa para lavar em água fria, sem sabão. Três vezes por semana para fazer uma máscara feita de legumes, ervas, frutas ou frutas.

Para a pele seca é útil introduzir na sua dieta alimentos ricos em gorduras e carboidratos, bem como contendo vitamina A álcool em tal caso deve ser abandonada.

pele mista

Com esta pele uma pessoa tem uma cor não uniforme. Nariz, testa, queixo, brilho, e ao redor dos olhos - peeling e secura.

Isso levanta a questão: "Como cuidar de uma menina se ela tem um tipo misto de pele em seu rosto"

porções gordos necessariamente precisa lidar com meios para a pele oleosa e seco - seco. Manhã melhor lavagem usando espuma ou de gel para o tipo misto. Ela não deve ser lavado com meio de água quente.

À noite você pode lavar caldo de camomila ou água, misturado com leite. Se o cara tem acne ou espinhas, agente de compra na composição dos quais tem um ácido salicílico ou calêndula.

Hair Care

Cabelo sempre atrair a atenção, especialmente grosso e brilhante. Para cuidar de si não é tão fácil, especialmente para o cabelo, porque leva muito tempo e dinheiro. Mas a beleza vale a pena! Que menina não gosta-lo se ele vai virar depois que os homens?

Como é que uma mulher cuidar de si mesmos, ou melhor, para o seu cabelo? cabelo adequado é em três etapas:

- lavagem;

- pentear;

- secagem.

Antes de lavar o cabelo, eles devem ser bem pente. Devido a isso, melhora a circulação sanguínea e remove as células mortas. A temperatura óptima da água para a lavagem - 35 . Em seguida, você precisa colocar em shampoo cabelo e esfregue-o com movimentos de massagem luz. Em seguida, repetir o procedimento, é bom para lavar a sujidade acumulada. Além disso cabelo deve ser toalha molhada, de modo a não perturbar a sua estrutura.

Escovação deve começar nas extremidades, amarrados para trás o cabelo, em seguida, ir para as raízes. Se corte de cabelo curto, é necessário começar com as raízes. Não é necessário para pentear o cabelo molhado, porque eles estão muito traumatizados. Para começar, deixe-os secar um pouco.

A secagem deve ser realizada com cuidado. Melhor se isso vai acontecer naturalmente. Mas desde que o tempo nem sempre é suficiente, você pode usar um secador de cabelo. Antes da secagem do cabelo, deve ser aplicada a eles agente de protecção de calor que impede a sua danos causados pela exposição a altas temperaturas. Mantenha o secador a uma distância de 25 cm do cabeça.

Como a necessidade de cuidado é dependendo do tipo de cabelo?

O cabelo seco deve ser lavada especialmente concebido para este meio, e em particular aqueles humedecer-los, proteger contra danos e restaurar a estrutura.

Boa ajuda a infusão de menta. Para este 2 colheres de sopa de erva para derramar copo de água a ferver e deixar repousar durante cerca de 30 minutos. Após a lavagem, lavar o cabelo com esta ferramenta, o que vai ajudar a melhorar as glândulas sebáceas.

Bardana óleo também pode ser utilizado para este tipo de cabelo. Para este efeito, pode ser misturada em proporções iguais com azeite e causar todo o comprimento do cabelo a 1 hora envolto com o filme e a toalha de cabeça, em seguida lavar com champô.

Quanto a uma menina para cuidar se o seu cabelo oleoso?

Neste caso a ajuda solução acético aquoso. É usado como um agente desengordurante. Para fazer isso, misture o vinagre com água (por litro - uma colher de sopa de vinagre de maçã).

Como bem ele está lutando com o problema da gordura do cabelo gema de ovo. Para fazer isso, misture 1 colher de chá de álcool, gema de ovo e 1 colher de chá de água. Aplicar a mistura sobre os cabelos durante 10 minutos. Em seguida, lavar com champô.

o tipo de cabelo misto

Como cuidar de si mesmos, se uma menina - o proprietário de um tipo misto de cabelo? Neste caso, os extractos de tília, camomila, menta, urtiga e sálvia. Para este fim, 2 colheres de sopa de qualquer erva despeje 1 litro de água fervida, leva cerca de 2 horas. Em seguida, escorra e adicione 1 colher de chá de suco de limão ou vinagre. Esta infusão irá restaurar pontas danificadas e lançar o excesso de gordura.

Muitos cabeleireiros recomendam o uso de óleo de bardana, com todos os tipos de cabelo. Tudo o que é necessário - para colocá-lo ao longo de todo o comprimento, mantenha algumas horas e enxaguar com água morna usando shampoo. Escolha bardana deve ter muito cuidado. É mais conveniente comprar apenas claro como variedades escuras podem colorir o cabelo, o que não é muito agradar as loiras.

Dental Care

Para dentes olhar perfeito, você deve seguir algumas regras básicas, em seguida, seu sorriso será impecável.

Dicas úteis:

A pasta deve ser um de cálcio e fluoreto.
mudam regularmente escova de dentes. Uma vez por mês será suficiente.
comer alimentos com vitamina D suficiente (leite, peixe), de cálcio (queijo cottage, leite, queijo), a vitamina B (cereais).
Para limpar os dentes deve ser de pelo menos 3 minutos, em um movimento circular.
É suficiente fio dental eficaz (Floss) durante a escovagem. Ou seja, ele pode penetrar nos lugares mais inacessíveis. Use um condicionador para hálito fresco.

Unhas

Na mulher tudo deve ser bonito, incluindo pregos. Afinal de contas, de acordo com estatísticas, é sobre esses homens quando encontro com as meninas prestar atenção. Cuidar de si em todos os sentidos muito difícil, mas a única maneira que você pode estar sempre confiante.

manicure em casa

O primeiro passo é remover o antigo verniz. É mais conveniente usar um removedor de unha polonês com vitamina E. Após esta lavagem as mãos com água morna.

A forma de pregos

É melhor para me debruçar sobre a forma oval ou polukvadratnoy para as unhas não quebram. lixa de unha é melhor não abusar dela. recomenda-se sobre a unha-se que há mais de 10 vezes a partir da borda para o centro, segurando-o em um ângulo ligeiro.

Banheiras para as mãos

Para fazer isso, tomar um sal marinho (1 colher de sopa), gel de banho ou sabão líquido (1 colher de sopa), um copo de água, qualquer óleo volátil (algumas gotas), 3 gotas de sumo de limão. Em seguida, coloque as mãos no banho por 20 minutos e as mãos molhadas com uma toalha.

cutícula

Remover cutículas deve ser tesoura especial. Então você precisa para tratar unha óleo nutritivo. Até à data, uma série de maneiras de dizer como cuidar de si mesmos. A principal coisa - para escolher as ferramentas que são certo para você. Adquirir espumas, leites, loções, cremes deve ser somente em lojas especializadas ou farmácias. Não compre produtos de beleza das mãos, e sempre verificar as datas de vencimento, a fim de evitar problemas sérios.

Desde que o homem tem de cuidar de si, em menor medida, o sexo forte nunca vai entender, por que todos esses inúmeros frascos e por que as mulheres passam tanto tempo no banheiro. No entanto, deve-se lembrar uma vez por todas que ela não ganhar confiança, se ela própria não para agradar é. Se sentir no topo, seja você mesmo, porque a confiança - o principal componente do irresistível, não é à toa que nós apelidado o belo metade da humanidade! Então, vamos ficar com esse estereótipo.