8 modelos de comportamento que é hora de crescer

Eu não acho que a vida adulta - uma razão para abandonar o que te faz feliz. Enquanto o carrossel suportar o seu peso em um parque de diversões, a diversão tem que continuar. No entanto, existem hábitos que nos fazem infelizes. E você, como qualquer mulher madura, auto-suficiente, é hora de se livrar deles.

1. Para dizer que você mesmo é um perdedor

Se você estivesse falando com alguém como a si mesmo, você teria evitado na sociedade. Aprenda a tratar a si mesmo como um melhor amigo - com amor, aprovação e apoio. Seja monólogo auto-depreciativo. Todas as palavras sobre como você não está com sorte - auto-piedade. Este sentimento destrutivo, então expulsá-lo.

2. Descartar cumprimentos

Adequadamente para aceitar elogios - característica da pessoa madura e você tem tempo para tornar-se ela. Envolver-se em debate e convencer as pessoas de que você é muito pior do que eles pensam - má forma. Além disso, ele sempre parece forçada e não natural.

De acordo com psicólogos, as pessoas não tomar elogios por causa de baixa auto-estima, ou porque eles não acreditam que o homem e considerá-lo um manipulador. Eu acho que, para distinguir o elogio construtivo de lisonja para você não é difícil. Uma resposta digna às palavras agradáveis ​​- reservado "obrigado." É hora de aceitar que você merece elogios e levá-los para concedido.

3. Para criticar sua cada foto

Agora as fotos onde eu tenho 20 anos, eu vejo uma rapariga bonita. Embora cada uma dessas fotos parecia mal sucedida. Provavelmente em 10 anos I também se referem a fotografias tiradas hoje. Depois de um tempo, se você vê-los de lado. Acontece que as pessoas que deixam os elogios nos comentários sob a foto, olhou para mim com muito mais adequada. Por que não pular períodos de ódio e começar a se divertir agora? Neste você vai ajudar os nossos métodos comprovados estão bem preparados na foto. Lembre-se que a fotografia não reflete você todo. Este é apenas o tempo, portanto, não ser demasiado severo para ele.

4. Compare-se aos outros

É hora de perceber que somos demasiado indivíduo para comparar os seus próprios sucessos e fracassos com outra pessoa. É especialmente difícil de lidar com crises de ciúme, folheando uma rede social. Nós até mesmo escreveu um artigo para ajudá-lo a não ficar deprimido depois de cada fita Instagrama visualização.

Da próxima vez, quando você começa a comparar-se a alguém e procurar falhas, olhar apenas para sua vida. É comparável ao que você tinha 5 anos atrás, e agora - com certeza você vai entender que não está parado. A única pessoa que está a competir - você mesmo. Celebre o seu progresso, que ajuda a definir metas realistas e celebrar vitórias, não a desvalorizar-se.

5. Para dizer "sim" quando você pensa "não".

Depois de 20 anos de vida acelera mais e mais. Você não tem mais tempo em algo que não traz alegria. Aprenda a priorizar e recusar encontros indesejados, as pessoas não interessantes e eventos sem sentido. Incapacidade de recusar pessoas - um dos erros na comunicação, o que faz você infeliz.

6. amizade manter isso traz alegria

A capacidade de deixar as pessoas vêm com a experiência. O que há de errado com o que você está tratado maravilhosamente em seus dias de estudante, agora, se você não tem nada mais para dizer um ao outro. Não se esqueça que os meus amigos - não está relacionado, e, felizmente, pode ser selecionado. Não há razão para gastar tempo com alguém que envenena a sua existência.

7. Invent homens justificação

A parte com ilusões: ele não está funcionando muito ocupado, tímido de seus sentimentos ou não gosta de mostrá-los em público - ele simplesmente não está pronto para um relacionamento com você. Esta conclusão, que você sempre quer ser enganado, mas na maioria das vezes é verdade. Chega de correr atrás de alguém, esperar por reciprocidade e pensar por que você ainda não estamos juntos. Insistir na relação real, e não aqueles que estão em sua cabeça.

8. futuro idealizar

Quanto mais velho você fica, mais você sabe - não há tempo a magia, quando as coisas finalmente caiu no lugar e você está feliz. Eu estava esperando o início da idade adulta, mas as coisas ficam ainda mais complicadas e confundindo a cada ano. Aceite o fato de que você não pode controlar tudo, e se livrar de remorso. Concentre-se no momento presente. Isso eliminaria as expectativas equivocadas.