O que acontece com seu corpo após o nascimento

Como bom estar Olivia Wilde, que foi publicado em um terno elegante no tapete vermelho apenas 11 dias após o nascimento de uma criança, ou Blake Lively apareceu no vestido preto e branco glamourosa na semana de moda de Nova York, alguns meses após o nascimento. Mas você - é você. Você pode ter os pés inchados, dor nas costas ou danificar a pele, mas este não é o fim do mundo. Heroine falará sobre os desafios enfrentados pelas mulheres após o parto e o que fazer com eles.

aparecem dor nas costas

dor nas costas pós-parto pode ser o resultado de alterações fisiológicas, através do qual o seu corpo passa durante a gravidez e estresse físico durante o parto. Durante a gravidez, aumenta a produção do hormônio relaxina, promover amolecimento e ductilidade das articulações e dos ligamentos da pelve, a fim de facilitar a passagem do bebê pelo canal do parto. Infelizmente, a instabilidade das articulações ósseas, também aumenta o risco de inflamação das articulações e deslocamento que mais tarde podem levar a dor nas costas.

O que fazer: Como regra geral, a dor nas costas desaparecer por conta própria dentro de 6 meses após o parto. No entanto, não é necessário por um longo tempo para suportar a dor nas costas. Suas causas podem levar a problemas mais graves, por isso não deixe de consultar o seu médico.

Se você não tem contra-indicações ao estresse, para acelerar o processo de recuperação depois de um mês após o nascimento, gradualmente, começar a praticar yoga. Os exercícios de respiração, meditação, terapia de exercício pode ajudar a aliviar a tensão e fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e resistência do corpo. Ele também deve ser usado curativo pós-parto todos os dias e levantar pesos em excesso de peso do bebê.

de trabalho deteriora intestino

As mudanças hormonais aumentam o útero, o enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, violação do "sono-vigília" e erros na dieta - esta é uma das razões que podem retardar o trato gastrointestinal.

O que fazer: Beba mais água, comer alimentos de baixo teor de gordura e líquido nos primeiros dias após o nascimento. Devem ser incluídos na dieta de mais frutas frescas e legumes, grãos integrais e laticínios. Isso ajudará a restaurar o equilíbrio de água no nosso corpo e normalizar as entranhas.

A vagina torna-se sensível e vulnerável

Mesmo no pulmão durante um nascimento natural da vagina pode ser ligeiramente ferida, a qual é acompanhada por inchaço das suas paredes, secura das mucosas, comichão, rachaduras, abrasões, e, como consequência, a ocorrência de infecção.

O que fazer: Por problemas de saúde não marcado as primeiras semanas de contato com a criança, é melhor pensar com antecedência sobre a prevenção de infecções pós-parto com anti-séptico tópico. É aprovado para utilização para este fim, como um curso de prevenção podem incluir o seu uso antes, durante e após o parto. Tendo em conta a elevada sensibilidade da vagina durante este período, é importante que os meios não irritar a mucosa dos órgãos genitais, e, portanto, tem uma vasta gama de acções dirigidos contra bactérias, vírus e fungos.

Utilização de um agente anti-séptico ajuda a prevenir a ocorrência de infecções no período pós-parto, e acelerar a cicatrização de tecido. O fármaco tem um perfil de segurança favorável, não tem propriedades alergénicas, e quando aplicados topicamente não é absorvido através da pele e membranas mucosas, assim que uma criança pode seguramente amamentar. Para saber mais sobre anti-séptico

Não será vaginal detectar

Spotting - um fenômeno natural que ocorre na mãe depois que o bebê nasce. Uma vez que o processo de purificação e de cura da superfície interna do útero, que geralmente dura 6 semanas e, gradualmente, terminada de forma independente.

O que fazer: Não tenha medo, este período deve ser suportado. Comprar absorventes higiênicos para descarga pesado, como eles vão ser intenso durante os primeiros dias. É melhor não usar absorventes internos, para que possa levar a infecção. Bem, se você realçar repente parou de menos de um mês - é uma ocasião mais uma vez para visitar seu ginecologista.

Aumento transpiração

Você vai se tornar mais suando à noite - para que o corpo se livrar do excesso de líquido acumulado durante a gravidez. Em alguns casos, suores nocturnos podem causar distúrbios do sono, irritabilidade, e geralmente têm um impacto negativo sobre a qualidade de sua vida.

O que fazer: resto completa, ar fresco, roupas de materiais naturais de alta qualidade ajudar a reduzir a transpiração. Também é recomendável beber mais água para evitar a desidratação, comer mais frutas e legumes, evitar alimentos condimentados e cafeína.

A perda do cabelo

A perda de cabelo é uma taxa significativa nos primeiros dois a seis meses após o nascimento de uma criança não é algo incomum. A razão para isso pode ser a alterações hormonais, estresse e falta de vitaminas. O que fazer: Use seus cosméticos naturais e óleos que fortalecem o cabelo e estimular o fluxo sanguíneo. Mude sua dieta - adicionar mais carne magra, peixe gordo, queijo, frutas e vegetais frescos. Se você sentir que a perda de cabelo não está a abrandar, é melhor não atrasar e consultar um médico se submeter aos testes necessários.

Neste artigo, nós preparamos em cooperação com a empresa "INFAMED K" - fabricante de anti-sépticos médicos, o que será um bom ajudante no armário de remédios, e uma mulher grávida tenha dado à luz recentemente. Quando aplicada topicamente, a droga não é absorvida para a circulação sistémica, assim, podem ser utilizados sem receio de ambas as mulheres e o seu filho para uma vasta gama de casos: o tratamento de doenças da pele e das membranas mucosas do tracto respiratório superior e do tracto respiratório, bem como doenças ginecológicas ou urológicos.

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