Jornalista viver semanal sob o regime de algumas pessoas de destaque

• Jornalista semana vivendo sob o regime de algumas pessoas eminentes

Os jornalistas vice Morganc Julian (Julian Morgans) decidiu dormir por duas horas por dia durante uma semana para ter tempo para fazer mais em um dia. Muitas pessoas famosas têm vivido neste modo: Nikola Tesla e Leonardo da Vinci dormia há mais de duas horas de Margaret Thatcher dormia cerca de quatro horas.

histórias de sucesso dessas pessoas e levou o jornalista a experimentar com sono polifásico. Este modo implica que você não dorme um certo número de horas durante a noite, e menos horas, mas várias vezes ao dia. Ele durou uma semana, mas emocionalmente ele se sentia esmagado, e até o final da semana, mesmo doente.

Dia 1.

Tudo correu bem no início. Morganc gravada uma agenda de acordo com a qual ele faz uma pausa para o sono seis vezes durante 20 minutos a cada 3 horas e 40 minutos e colocar a cama na sala de edição.

Dificuldades começou quando na manhã Morganc acordou, e em todo houve silêncio. Ele foi até o escritório, onde ele encontrou uma lousa em branco, e escreveu uma lista de tarefas para a semana: para lidar com impostos, para comprar meias, para equipar uma horta, para adicionar um livro que estava deitado inacabado. "Em geral, a primeira noite não foi particularmente difícil, mas era deprimente", - disse Julian.

Dia 2.

No segundo dia Morganc decidiu consultar o Charlotte Elett, que trabalha como designer de jogos de vídeo. Ela tem muitos anos de prática do sono polifásica. Julian disse que o primeiro dia me senti emocionalmente esgotado, mas Charlotte tranquilizou-o: "Nas primeiras duas semanas você vai se sentir como um zumbi. Você vai ter uma condição em que você não pode explicar a mim mesmo por que você fazê-lo. Em seguida, o alarme vai embora e você não entender onde tudo veio. Se há algo para trabalhar, então pare de se preocupar com a fadiga. Você sente que você pode manter-se tudo, e sua mente se torna mais clara, haverá mais tempo. "

Dia 3.

Os dias começaram a fundir em um longo dia cinza. Em Morganca cabeça começou a vir pensamentos filosóficos sobre o significado das questões da vida. Ele começou a se comparar com o gato do vizinho que nada na vida que você não quer chegar. "Isso é porque ela não pensa sobre a morte? Porque a ambição e o medo da morte me cercaram, "- disse Morganc. "É por esta razão que eu acho a idéia de tentar se acalmar, e tentar fazer alguma coisa."

No terceiro dia, Julian entendeu impostos e contribuições de pensão, limpa a casa, telefonou para parentes comprou meias novas e passou a escrever um livro - três mil palavras por dia.

Dia 4.

Julian tinha um monte de tempo para ler, e ele virou-se para livros sobre o sono polifásico. Ele disse que depois de 3-5 dias do corpo humano é reconstruído para o novo regime, a pessoa cai imediatamente no sono e acorda completamente descansado. Mas Julian mudanças positivas em si mesmo não notar.

"Foi o quarto dia, eu perdi meu apetite, eu sempre sentia frio. Eu me senti frágil, contatos sociais foram dadas a mim muito difícil. Quando meu telefone tocou, eu só não respondeu. Se um barista em um café a tentar ter uma conversa comigo, eu me desculpei e fui para esperar na rua ".

Dias 5 e 6.

Apesar do fato de que o experimento foi dada ao jornalista muito a sério, ele se acostumou com a programação. Na parte da tarde ele estava no trabalho, e depois voltar para casa, jantamos, trabalhando em um livro, e à noite para exercitar e horta. "A coisa mais difícil - quando você não tem nada para esperar. A vida sem um sonho - é como a vida sem freios. Se o trabalho teve um dia ruim, em seguida, à noite é melhor não ser. Tudo se torna um ciclo monótono grande. O sol nasce, e há pessoas. O sol se põe, e as pessoas desaparecem. E assim o tempo todo ".

Dia 7.

No sétimo dia Morganc doente. Ele começou a tossir, tonto. Julian só fui para a cama e dormi por 48 horas seguidas. Poucos dias depois, Julian sentia melhor e até mesmo pensou em repetir o experimento, mas abandonou a idéia. O experimento foi dada difícil para ele, mas ele não se arrepender: os sete dias tornaram-se algo novo em sua rotina diária. Além disso, ele refez a metade das coisas na lista e se mudou para escrever um livro.